白领丽人粥

原料：　糯米100g、 花生米 30g 、苡仁米50g 、大枣10个、莲子50g(去心)、 蜂蜜适量

做法： .

糯米及苡仁米洗净入砂锅中，加水后放入花生米、莲子、大枣开，改用小火炖4小时放入蜂蜜适量即可。

功用：

提神助颜，抗疲消皱。