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词条 白菜千层卷
释义

简介

主料

猪肉(肥瘦) 150克

辅料

大白菜(青口) 50克 鸡蛋 65克

调料

盐 2克 味精 1克 干姜 3克 香油 1克

制作方法

1. 白菜叶洗净,剔除菜梗,用沸水烫软;

2. 将猪肉剁馅与鸡蛋和盐、味精、水淀粉、胡椒粉、姜粉(干姜磨碎)、高汤一起搅拌均匀;

3. 将菜叶铺在案板上,铺一层肉馅,铺一层白菜叶

4. 再铺一层肉馅,再铺一层菜叶,卷成卷儿;

5. 将卷好的菜卷放入盘中,覆盖保鲜膜扎孔,用微波高火加热4分钟;

6. 取出后切成2厘米长的小段,切口朝上装盘,淋上香油即可。

营养功效

贫血调理 滋阴调理 营养不良调理

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更新时间:2024/12/23 16:35:53