阿什博顿市（Ashburton） 位于新西兰南岛坎特伯雷区中部。面积1000平方公里，人口2.5万，其中市区人口15800人，米斯文镇1070人，拉卡依阿镇880人，乡村人口7430人。主要为英国移民后裔，多信奉基督教，通用英语。

该市南北由兰基塔河和拉卡依阿河环围，东靠坎特伯雷湾，东距基督城国际机场85公里，距利特尔顿海湾90公里，南至马鲁海湾77公里，属温带海洋性气候。年最高气温：夏天21°C，冬天10°C，最低气温：夏天9°C，冬天1°C。地势平坦，土壤肥沃，自然环境优美而无污染。具有南半球闻名的滑雪场，区内交通便利。

该市工业有南半球最大的大轿车、客车厂、纺轮和织机厂、制袜公司及风筝设计公司等。农业主要产小麦（年产127000顿）、大麦（年产145000顿）、燕麦（年产9000吨）、玉米、甜玉米、黑麦、豌豆（年产33000吨）、蚕豆、土豆、胡萝卜、芦荀、南瓜、苜蓿、大蒜、亚麻等。畜牧业发达，农场1000个，盛产牛（存栏奶牛75000头、肉牛94000头）、羊（存栏150万只）、鹿（存栏75000只）、猪（存栏3000头）。有农产品加工企业13家。

教育医疗方面，该市共有小学20所、中学2所、专业技术学院1所（阿什博顿学院）、医疗诊所16个，养老院5所，医院1所。娱乐设施有高尔夫球场、大型室内游泳池、滑雪场、溜冰场、电影院及美术馆、博物馆。

2000年9月，阿什博顿市与中国濮阳市建立友好城市关系。