阿胶红糖奶

[配方]新鲜牛奶200毫升，阿胶10克，红糖20克。

[制作]①先将阿胶洗净，放人锅中，加适量水，中火煮沸，待阿胶完全烊化，保温待用。②再将鲜牛奶用另锅煮沸，沸后即离火，缓缓调入阿胶锅中，拌和，加红糖拌匀即可。

[用法]每日1剂，早、晚2次分服。

[功效]有滋阴润燥、补血养血等功效，，不仅对孕、产妇脾气虚弱、气血两亏型贫血患者适用，对其他各类贫血也有辅助作用。