ZenHabits由美国人莱奥·巴波塔(LeoBabauta)创建，号称拥有17.5万读者。该网站主要倡导在日益喧嚣的生活中寻求一丝简单，把精力集中到重要事情上，提高创造力，寻求快乐。ZenHabits每周更新三篇深度文章，主要是关于简单生活、健康、激励和鼓舞、节俭、家庭生活、快乐和人生目标等话题。

里奥·巴伯塔，现居关岛，拥有六个孩子，是个作家，也是个素食主义者。作者在一年半前成立“禅习惯”博客，忠实记录他如何利用少的力量，达成自我目标、健康养生和简单幸福生活的历程。不到半年，“禅习惯”跃居全球热门博客前50名，超过2万人订阅，且平均每月点阅率超过1360000次。