材料(主材 调味料)

做法(1 2 注)

材料

主材

芦笋 250 克 [切成斜段]

调味料

蒜蓉 1 汤匙XO海皇酱 3 汤匙，盐 适量

做法

1

.露笋放入沸水中略煮，沥干。

2

.烧热2汤匙油，加入露笋及调味料，炒匀至热透。

注

可用其他时菜如芥兰、菜心、椰菜花及西兰花等代替露笋。