1561年（永禄4年） － 1631年10月31日（宽永8年10月7日）日本战国时代到江户时代前期的武将、信浓国高远藩初代藩主。武田氏家臣保科正直的儿子、母亲是迹部氏之女。官位从五位下肥后守。

父亲正直是信浓高远城的领主，武田氏灭亡之后转投德川家康。1590年家康入主关东时转封到下总。1600年关原之战时正光参加跟随家康出兵，战后恢复旧领并建立高远藩。1615年参加大阪之阵。江户幕府的2代将军德川秀忠的侧室的儿子，一度武田信玄次女见性院照顾，后过继给正光作为养子，就是后来的保科正之。1620年正之继承藩主，1631年正光去世，享年71岁，墓地在现在的长野县高远町建福寺。