中文名: 保健拳操
作者: 浙江省老年体育协会
出版社: 浙江科学技术出版社
书号: 9787500924678
发行时间: 1987年5月
地区: 大陆
语言: 简体中文
开本：32开
装订：平装
保健拳操是一种健身强体、防病治病的运动项目，有多种形式，保健拳操是以柔为主，刚柔结合的运动项目，特别适合中老年人，本书详细介绍了保健拳操的锻炼价值，拳操锻炼注意事项，七星拳，老年健身操，五式气功操，百川健身法，关节保健操，保健按摩操等相关知识。
保健拳操的锻炼价值
拳操锻炼注意事项
七星拳
保健一段锦
老年健身操
五式气功操
百川健身法
关节保健操
保健按摩操