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词条 36式养生太极拳
释义

图书信息

书 名: 36式养生太极拳

作 者:苗树林

出版社: 山西科技出版社

出版时间: 2009年05月

ISBN: 9787537733311

开本: 16开

定价: 25.00 元

内容简介

《36式养生太极拳(中英文对照)》包括24式太极拳的拳理、教与练、分解动作详讲、用法讲解、行拳要论等。在每一个部分都有详尽的讲解,如在教与练部分有体表教学、练习方法等。 《36式养生太极拳(中英文对照)》内容详尽全面,讲解深入浅出、通俗易懂,具有可“动”易学的特点,是太极拳入门者的极佳辅导教材。

图书目录

三十六式养生太极拳锻炼要领

一、基本步法

二、步法练习

三、拳法练习

四、眼法练习

五、身法练习

六、呼吸运动

七、劲力运转

八、太极拳与经络学说

三十六式养生太极拳动作名称

三十六式养生太极拳图解说明

三十六式养生太极拳二人对练

……

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更新时间:2025/3/3 18:42:15