基本信息

简介

目录

基本信息

ISBN : 9787218064512作者 : 韦杨丽

出版社 : 广东人民出版社

出版日期 : 2009-12-01

装帧 : 平装

版次 : 1

开本 : 24开

页数 : 119

简介

断奶，让孩子在妈妈的温柔和爱中度过。几个月断奶最好？什么断奶方法对宝宝的身心更有利？断奶后宝宝不肯吃奶粉怎么办？其实，只要找对了方法，断奶并没有那么难。

本书针对中国宝宝断奶前后不同时期的生理需要，提供了一整套适合中国宝宝的最佳断奶食谱，详细介绍了断奶准备期、断奶中期、断奶后期、断奶结束期以及食疗期宝宝的饮食特点、食谱。

目录

第一章 断奶准备期：辅食添

加常识＆宝宝“尝鲜”计划

添加辅食是断奶的第一步

辆食添加信号＆宝宝营养需求

宝宝辅食讲堂

添加辅食如何避免宝宝过敏

宝宝厨房必备工具

宝宝辅食烹调方法

宝宝“尝鲜”计划

5％糖水

温开水

苹果水

油菜水

西红柿汁/胡萝卜汁

第二章 断奶进行时：科学断奶＆宝宝营养辅食

给宝宝断奶的8个基本原则

断奶初期：宝宝可以吞咽食物了

循序渐进变换辅食

辅食添加注意事项

宝宝营养食物盘点

宝宝按月饮食举例

宝宝主要辅食的制作

宝宝营养辅食苑

苹果泥

南瓜汁

苹果胡萝卜泥

蒸南瓜(红薯)

鱼泥

肉糜粥

鲜玉米糊

蔬菜鱼肉粥

淮山鸡蛋粥

青菜面汤

妈妈烦恼咨询室

断奶中期：宝宝开始独立啦

循序渐进减少母乳

宝宝想自己吃饭啦

辅食添加注意事项

宝宝按月饮食举例

宝宝营养辅食苑

玉米芋头粥

燕麦瘦肉粥

火腿土豆泥

土豆瘦肉泥

黑米奶酪粥

鱼肉豆腐粥

9招让宝宝爱上辅食

南瓜面线

红嘴绿鹦哥丝面

鲫鱼蒸蛋

鸡肉木耳粥

丝瓜瘦肉粥

妈妈烦恼咨询室

断奶后期：宝宝“忘记”吃奶啦

断奶，你准备好了吗

宝宝吃饭“要求”多

宝宝开始“独立”啦

断奶综合征巧防治

宝宝按月饮食举例

宝宝营养辅食苑

香菇鸡粥

肝黄粥

炒鸡蛋

鸡蛋饺

虾仁米粥

肉末豆腐羹

上班族妈妈断奶三步曲

虾仁西兰花

全麦吐司沙拉/三色豆腐虾泥

蔬菜蛋卷

鱼肉蛋饼

鸡蓉玉米面

骨头汤炖莴笋

妈妈烦恼咨询室

第三章 断奶完成期：断奶宝宝营养用心补

断奶宝宝营养分析

宝宝补钙美食苑

鱼菜米糊

蛋花豆腐汤

鸡汁牛肉末/胡萝卜排骨汤

鲜虾肉泥/软煎鸡肝

用心补钙，让宝宝快快成长

宝宝补铁美食苑

鱼肉松粥

黑芝麻核桃粥/猪肝瘦肉粥

鸡血豆腐汤

黄瓜炒猪肝

有效补铁，让宝宝远离贫血

宝宝补锌美食苑

蒸肉豆腐

番茄豆腐鱼丸汤

蛋麦粥/金针菇菜胆

鸡丝玉米粥/蒸肝菇鸡蛋羹

安全补锌，为宝宝健康加油

粗暴断奶不可取

宝宝断奶后的饮食误区

多招应对不肯吃奶粉的宝宝