鲫鱼、枸杞叶、花蛤。
1、鲫鱼、枸杞叶洗净,控干水分,锅下油,慢火把鲫鱼煎至微黄(这季节的鲫鱼比较多鱼籽,煎过的鱼籽,熬的汤会比较香);
2、加入热水(这次我试了用热水,据说熬出的汤颜色更白,试了后感觉和冷水差不多),把姜丝放入,大火熬成白色,煲沸后改小火继续熬十分钟;
3、先后放入花蛤和枸杞叶,熟后放盐即可。
原料:
鲫鱼 650克,枸杞叶 180克,花蛤 200克,枸杞 20粒
配料:
姜 5片、盐 1茶匙、料酒 1汤匙、清水 适量
做法:
1、鲫鱼、花蛤洗净待用。2、枸杞叶洗净,控干水分待用。
3、姜切片、枸杞泡发好待用。
4、锅下水烧开,放入花蛤焯水(花蛤开口即可),然后对着水龙头洗,冲干净花蛤里的泥沙。
5、热锅冷油,放入姜片和鲫鱼,撒入盐。
6、慢火煎至两面微黄,淋入料酒。
7、加入适量清水(水盖过鱼面即可),大火滚至汤色发白。
8、然后再加入适量的热水,煲沸后改小火继续熬10分钟左右。
9、放入花蛤和枸杞叶。
10、枸杞叶煮软后,放入枸杞微煮一会即可。