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词条 板栗焖鸡
释义

中文名:板栗焖鸡

主要食材:嫩鸡、板栗

调料:花生油、酱油、白糖、黄酒、葱等

原料

净嫩鸡1只,板栗250克,花生油、酱油、白糖、黄酒、葱、姜各适量。

制法

做法1

1、将鸡宰杀干净,剁块,放在碗内,加入酱油、黄酒拌匀,腌上30分钟。

2、将板栗剥去外壳和内衣,葱洗净切段,姜洗净切片。

3、把花生油倒入锅中烧热,下腌好的鸡块、葱段、姜片,炒至水将干时,加入酱油、白糖、黄酒和水适量。盖上锅盖,用小火焖10分钟,再加入剥好的板栗,继续焖至肉烂栗酥,再用大火烧至汤汁浓稠即可。

做法2

1、鸡腿切小块,去皮板栗洗净;

2、锅内烧热少许油,下鸡块煸炒至表面泛焦黄,倒入生抽,糖,老抽翻炒均匀;

3、加入板栗翻炒均匀;

4、把炒好的板栗鸡块倒入汤锅(直接用炒锅也可以),加葱姜,八角,桂皮,盐,料酒,倒热水没过食材,大火烧开,小火焖至汤汁浓稠即可!

做法3

1)将鸡剁成小块,栗子去皮后对半切开,大葱切段,姜去皮切片。

2)锅中倒入清水大火煮开后,放入鸡块焯烫至变色后捞出,用热水将鸡块上的浮沫冲洗干净备用。

3)炒锅烧热倒入油,不用等油热,马上放入姜片和花椒,炒出香味后,倒入鸡块,调入黄酒(不要盖锅盖),用铲子不停的煸炒2分钟。

4)倒入老抽炒上颜色后,调入糖和盐翻炒均匀,倒入开水,没过鸡块高度的3/4即可(水不要太多),然后倒入栗子,盖上盖子,用中火焖20分钟。

5)打开盖子,改成大火,调入少许水淀粉勾芡即可。

食用功效

健脾益肾,强筋填髓。对孕妇脾胃虚弱、食欲不振症状有疗效。

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更新时间:2025/3/2 0:26:53