摆塘乡位于长顺县城东北面，距县城约16公里，东面与惠水县接壤，南面与威远镇、长寨镇交界.西与种获、广顺，北面与改尧镇连接。全乡总面积约72平方公里，全乡境内岭大沟深，山岩横生，辨地零星破碎，土壤肥力低，地表植被差，水资源奇缺。

全乡辖7个行政村（中堂村、雷坝村、三合村、砂坝村、云坝村、板沟村、水波龙村）80个村民组，2003年年末总户数2180余户，总人口9420多人其中少数民族7460多人。全乡共有耕地面积8190余亩。其中水田3230余亩，旱地4860余亩。