"百元周"，顾名思义，就是用100元钱过一个星期。具体是指在上班工作日（周一至周五）期间，全部的餐饮、交通、

简介

“百元周”的源起(“百元周”掀起省钱潮 “百元周”你参与了吗 “百元周”的源起背景)

“百元周”实录(网友记录 白领掀起“开源节流、勤俭节约”风尚 记账让生活更有条理 有钱也“抠门”成时尚)

各方对“百元周”的态度(有人支持，有人反对 延伸　网友热议省钱高招)

“百元周”省钱贴士

“百元周”活动

过冬10戒

简介

娱乐、购物、保健、运动等消费加起来，控制在100元以内。此外，参与者要用数字写日记，把一天的花销记下来，并且公布在社区论坛上。这个活动的发起人网络ID郁闷昊，起初是因为买了房子要还房贷，所以想出了这个方法来帮助自己省钱，没想到一下风靡全国。

“百元周”的源起

“百元周”掀起省钱潮

金融危机已成为街头巷尾人们热议的话题，但谈及这场危机给人们带来的影响，大部分市民都表示没有感觉到任何“危机”――工资没变、商场还总打折，东西倒是便宜了不少。

不过借金融危机在网上悄然兴起的“百元周”活动，却实实在在地在年轻人中刮起了新一轮的“省钱风”。

“百元周”你参与了吗

据了解，“百元周”是一个迅速蹿红网络，受到众多网友热捧的“省钱活动”，是许多工薪阶层为了降低生活成本而想出的奇招。

此次活动最早是由一位名叫“郁闷昊”的网友发起的，该网友在国内某网站的业主论坛发起“百元周”活动，活动内容是工作日(周一至周五)全部餐饮、交通、娱乐、购物、保健、运动等消费加起来控制在100元钱以内，参与者要用数字写日记，把一天的花销记下来，并且公布在网上。

在百度搜索“百元周”三个字，竟有27500条信息之多，查询多个论坛发现，自活动发起后，许多网友开始公布每天“花销明细单”。

“百元周”的源起背景

100元相当于什么。在二十世纪六七十年代，一碗片儿川才一毛五分钱，而现在需要四五元。按照这个比价，当年的百元收入，约相当于现在的3000元。3000元在今天要养活五口人，好像有点难。

当然这是个很简单、粗糙的算法，因为没有考虑房价、医疗等生活成本，不过在这个金融“冬天”，听到“麻雀要留三天雨雪粮”“手中有粮，心中不慌”这些话，心头还是为之一动。去比较100元的购买力没有太大意义，向前辈一样勒紧裤带过日子也大可不必，重要的是，人们应该在这场危机面前，重新拾起一些传统生活美德，活得更健康，活得更自信。

当下，世界经济愁云惨雾。一位美国历史学家给金融危机的评语是：一个炫耀财富的时代已经结束。民众消费，对一个国家来说是个大矛盾：太少的消费，就没有内需，就没有发展；过度的消费，会导致个人困顿，会导致经济泡沫。而在面临收入下降甚至失业的风险中，适度消费显然更有市场。

网上，“百元周计划”迅速蹿红；身边，缝缝补补的生意越来越火……种种蛛丝马迹显示，危机已经开始影响我们的生活。这场席卷全球的金融海啸，我们都不能幸免。

近一半的人说心里恐慌，在这个时候说要投资5万元炒股，80后小两口天天泡在网上盯着打折券。

浙大教授点评金融危机下的百姓“行为经济学”：有一定影响53.1%，完全没有影响10.06%，影响非常大36.84%，股票损失51.67%，心理受影响担忧前景26.59%，工资减少10.63%，到外企就业机会减少3.34%，其他7.77%。

百元周的活动正在轰轰烈烈进行着，发端于大洋彼岸的金融危机已经对生活构成了实实在在的影响。未来收入预期下降让不少人变得“小气”起来，想买车的不买了，家中保姆辞退了，下馆子的次数也少了……这样的日子可能会持续多久？是否真的那么恐怖？这时候又该怎样理财？

专家点评：任何国家的“经济衰退”或“经济危机”一旦形成，都不可能是一个短期趋势。亚洲金融危机从爆发到结束，持续了将近五年时间，而今年这场金融危机是百年不遇，其破坏力的深度与广度都与亚洲金融危机不可同日而语。所以认为这场危机不会很快结束，可能会持续3―5年时间，建议大家做好打“持久战”的准备。

不少网友悲观地认为：“未来几年要过苦日子了”，专家不太赞成这种观点。首先，中国的商业银行大部分为国有，加上对外开放度有限，目前金融危机对中国银行体系的直接冲击并不大，所以不会发生像国外银行大规模倒闭的现象；其次，中国经济的基本面是稳定良好的。出口会受影响，但巨大的中国国内市场能够拉动经济增长，未来几年中国经济增长率虽然会有所下行，但相信依旧能保持7%-8%的增长速度，而通常低于8%，失业率才会比较高。

“百元周”实录

网友记录

一位名叫“水灵周四”的网友记录：“早餐，一袋方便面1.5元。午餐，想起我的百元周活动，算了，还是在家看电视啃苹果吧，一个大苹果0.8元。晚餐，我的冰棍，我的最爱，花了一元钱，还吃了个五毛钱的馒头和一个大苹果，2.1元，今天是我花的最多的一天，共花4.4元。”

网友“小梅爱豆豆龙”详尽记录了一周前4天的花费，其中第一天的花费如下：“早饭省下，坐车4元，中午吃饭8元、水果4元、晚饭吃剩菜，第一天共计花费了16元。”

一位名叫“波波夫”的网友记录，“车费来回4元，早餐5元，中午饭和晚饭在单位饭堂吃，自己一共出6元，一天15元。一个星期共75元，再拿20元出来买水果。”下面回复的帖子百余条之多。可见，新一轮“省钱风”正在袭来。

从周一到周日共7天时间，全部消费，包括餐饮、交通、娱乐、购物、保健、运动等项目加起来，必须控制在100元之内。当然啦，刷银行卡、公交IC卡等消费金额，也都得记在百元以内。不允许借钱消费，不允许提前筹备物资，但允许别人请客你蹭饭，也可以免费搭便车。

白领掀起“开源节流、勤俭节约”风尚

学会省钱是生活的必修课！

“金融危机”，街头巷尾的热议词，谈及它对人们生活的影响，大部分人并没有特殊感觉。工资没少，物价没涨，反而有些东西便宜了。但是，网上迅速蹿红的“百元周”省钱大比拼、“网上账客”晒账本、“抠门族”悭钱绝招等一系列活动，却在年轻白领中掀起了“开源节流、勤俭节约”新风尚。

三盛颐景园的业主乔先生公布了他的明细，"早饭蛋饼、包子、豆浆等，每天花费大约4元，一周就是20元。"为了省钱兼减肥，乔先生的午餐每周只吃三顿，总共约30元。交通方面，每天骑自行车到莘庄轨交站，来回轨交费用每天8元。这三项基本消费加在一起，一周开销已达到90元。但乔先生有下午喝咖啡的习惯，即使改喝速溶咖啡，最后的10元限额也势必会被突破。经过一周的实验，乔先生"破费"了176元，"百元周"计划失败。

但乔先生并未因此沮丧，他告诉记者，平时不注意自己的开销，一些不必要的浪费时有发生。在试行"百元周"计划前，乔先生每周的消费大约在500元左右。在试行"百元周"计划后，"没想到还能榨出不少油水。"

"百元周"近来在不少社区业主间传播，很多业主纷纷效仿，开始了自己的节俭生活，但也有不少业主开始质疑这项向"极限"挑战的计划。有业主讽刺"百元周"不现实，"100元，真的是太少了，也许不够吃一顿饭，买一件东西。"住在金沙江路的业主陶小姐担心，业主能够"压榨"的主要集中在饮食和娱乐等消费上，但总是以牺牲正常三餐来节省油水，到头来会得不偿失。

跟乔先生一样失败的人不在少数，许多业主都在周五功亏一篑。有网友表示，参与"百元周"的业主不是一个个节衣缩食的抠门男女，而是在尝试把钱花在最正确的地方。

记账让生活更有条理

现代年轻人很少有记账习惯，但近日“网上账客”正悄悄走红。大学生小王告诉记者，现在有专门的账客网，网友开通账号后，就可以设置个人账本，记录每天的收入和支出。系统会在每月自动统计各项花销的金额以及所占比例，并提出善意的节支建议。账客们还可以在网上“晒账单”、交流省钱心得，互通打折优惠信息。

小王说：“不记不知道，一记吓一跳。看了自己上个月的账单，发现花了不少冤枉钱：比如买了两条几乎一样的牛仔裤，花了500多，打车花了200多。以后能坐公交时，绝不打车。宁愿买套昂贵的时装，也不乱买便宜不中用的衣服。自从记账后，我的财务状况开始变得有条理了。”

有钱也“抠门”成时尚

省钱，现在都成时尚了！“这年头，哪个要是买正价衣服，准会被人看成冤大头。”28岁的女白领孟梦这样认为。她在一家外企工作，月薪5000元，老公月薪近万。小两口没有月供负担，收入丰足，但过得也挺“抠门”。

孟梦告诉：“以前消费想买啥买啥，结婚两年也没攒下钱。现在‘金融危机’，虽然对生活没什么影响，倒让我养成了勤俭节约的好习惯。商场的促销打折活动很多，有些衣服不急着穿，不差等几天。她总结：我不是没有消费能力，而是不愿不理性消费；我不是不舍得花钱，而是想把钱花在该花的地方。这样，不必要的消费欲望被克制住，”抠门“过日子，倡导新节俭主义，日子比以前更有滋味。

各方对“百元周”的态度

有人支持，有人反对

正方

在活动中，很多网友都表示愿意参与这样的活动，网友grape855说：“我会参加这样的活动。虽然这个感觉像是挑战极限，但其实百元一周的消费，人们应该是可以做到的，这种活动对拉回勤俭节约的意识很有意义。网友huilian则认为“百元周”的计划非常适合单身，因为单身往往对金钱的概念比较模糊，在用钱方面一般都没有计划，所以也造就了那么多的“月光族”，这个计划可以最低限度起到合理管理自己资金、限制浪费的作用。

反方

不过在众多网友支持的声音中，也有不少网友对此次活动表示反对。有些网友就质疑，把钱省在吃东西上，就是非常不健康的一种生活习惯，早上不吃饭，中午简单吃一口，晚饭就吃包泡面，这样钱省下来，身体也会营养不良的。还有一些成家的网友表示：”已经有家室的人，很多方面是有太多的限制，根本完成不了这样的计划。所以我认为这个活动发起就有其一定的价值，但不能盲目追随，要合理利用和安排自己的生活资金，从平常生活中做起，而不是刻意地针对某项活动面做。

延伸　网友热议省钱高招

“百元周”活动受到热捧，也引发了网友们热议各类省钱高招。一些网友表示，省钱都是从生活细节中积累而来的。一位女网友说，她削减了去大商场购物的机会，而改去小店或折扣店购物。有的网友则表示以后，为了省钱一周少出去吃几顿大餐，自己买点菜在家做，既经济又实惠。理财专家教您省钱给您支招：首先信用卡只留一张，多余的注销，欠款每月必须还清。其次，每个月购置衣服的钱数不要超过薪水的三分之一。第三，养成去超市购物前看好特价商品的习惯，而且消费就要养成索要、保留发票的习惯。第四，多学习理财知识，学会记账，列出自己详细的预算支出账单。最后，每月拿出一小部分收入做存款。　网友摘录了部分业主提出的省钱妙招--如有人提出，一些上网、手机的包月收费套餐项目并不实用，可将包月费用"化整为零"按实时计算；社区居民可以充分利用附近超市、理发店、书店的便民卡、会员卡等；收集信箱里商场、卖场的特卖信息，找邻居、朋友进行团购。　除了衣食住行等日常生活消费可"压缩"，择地择时娱乐同样可以省钱。住在临汾路的周先生本来有去体育馆打羽毛球的习惯，但是现在他却改去社区文化中心打乒乓，价格大幅下降又同样可以锻炼身体。此外，除了看电影、唱卡拉OK有优惠时段，许多体育运动场所也适时推出了优惠时段消费，如保龄球、攀岩、游泳，在不同时段的价格也都不同。

“百元周”省钱贴士

每月存款

银行的升息幅度再小，也要坚持每月拿出一部分收入做存款，如有投资股票外汇等行为，请量力而行；

学会理财，如果实在没天赋，就考虑从网上下载功能齐全的理财软件，它会帮助算出你的钱每天、每周、每月流向哪里，并列出详细的预算与支出；

若连续6个月每月置衫费超过自己薪水的一半，还没有自己的房产的你也要考虑买房，否则你的房子会被衣服、鞋子一平方米一平方米地吞掉；

信用卡只保留一张，欠账每月绝对还清；

养成去超市大宗购物前研究每月超市特价表的好习惯，如果正符合你的需要，那么上面的特价品往往是最值得购买的；

多读些有关家居维修知识、投资理财这样的实用手册；

凡消费皆要养成索要、保留发票的习惯，并检查、核对所有收据，看看商家有没有多收费，就餐和在超市大批量购物时尤其要注意。

“百元周”活动

“财富效应”消退，加上近日冷空气逼近，天气转凉，不少网友表示，今年碰上了两个寒冬，不好过。所以，许多工薪阶层为了降低生活成本各出奇招，除了此前被网络热传的“过冬十戒”外，一位叫“郁闷昊”的网友发起的“百元周”活动，在寒冬逼近之时，深得工薪族热捧，于近日迅速蹿红。

过冬10戒

1，不要辞职，不要换工作，不要转行，不要创业。

2，多备份几个自己可以去的公司职位，冬天里的裁员往往都是一窝蜂的。

3，不要主动找老板涨工资，裁员往往从工资高的开始。

4，多帮朋友留意工作机会，轮到自己找工作的时候才会有朋友帮助你。

5，存钱。珍惜生命，远离股市。

6，买点保险，人穷的时候，更病不起，伤不起。

7，每月给父母寄钱。

8，别买车。

9，危机的后期才最难受，现在还没开始，别觉得自己很强没事。

10，别离婚，别生孩子。