历史渊源

足浴泡脚与人体健康

东方神足浴液

科学精选，专家组方

东方神足浴液汇集42味名贵中草药，采用国内领先蛋白膜渗透技术，萃取还原纯生物药性精华，打破了传统的煎，磨，炒等粗糙工艺，使药物的浓缩度高达98%，效果是一般药物的10倍，经足部透皮吸收后，直接作用于毛细血管，进入血液循坏系统，其中入心经12味，入肝经18味，入脾经16味，入肺经10味，入肾经14味，入胆经7味，入胃经13味，入小肠经8味，入大肠经11味，入膀胱经9味。同时双向刺激脚底66个穴位及75个反射区的末梢神经丛，前者行气活血，促进新陈代谢，活化器官功能，后者，通过神经指向直达病灶，通经活络，平衡阴阳，综合调理人体免疫系统，血液循环系统，消化系统，神经系统，及内分泌系统，其主要成份如

藏红花：活血通经，去瘀止痛。

当归：补血活血，调经止痛，润肠通便。

丹参：活血化瘀，通利血脉，用于心脑血管疾病。

葛根：解表降糖，生津止渴，升阳止泻，适宜糖尿病。

杜仲：补肝肾，强筋骨，适宜肾气不足，腰膝酸痛，高血压。

雪莲：除寒壮阳，调经止血，适宜月经不调，风湿关节炎。

高丽参：补气安神，固脱生津，适宜体弱多病，久虚不复，失眼多梦。

龟版：滋阴潜阳，益肾强骨，适宜阴虚阳亢之头晕目眩，潮热，耳鸣，盗汗。

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适宜人群：

（1）高血压，高血脂，动脉硬化，冠心病，脑梗中风后遗症。

（2）糖尿病，肥胖，更年期综合症。

（3）颈腰椎病，肩周火，关节炎，骨质增生，风湿类风湿。

（4）胃炎，肠炎，食欲不振，便秘。

（5）失眼，神经衰弱，易疲劳。

（6）免疫力底下，易感冒。

（7）高血粘，静脉炎，周身酸疼，四肢麻木无力。

（8）脚气，脚臭，冻疮。

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不少人在寒冷的冬天都手脚冰冷，有的人甚至冻得不能入睡，这时就可以试试药汁足浴了。我国古代就有通过浸脚温暖全身的养生法，中医有云“寒主收引”，天气寒冷自然会令阳气收敛，令气血循环减弱，除了使人特别怕冷外，有时还会影响各脏腑的正常运作。所以，寒冷日子若想气血运行得更好，除了进补吃中药外，不妨试试睡前中药足浴的古老养生法。足浴本来就有一定的强身效果，能促进气血循环，配合不同中药制成的足浴药液，其热力更能帮助药力渗透，有排毒、行气、活血、消肿、散瘀、健体强身兼防病的功效。

药汁足浴与浸浴相似，但要简单方便得多。中医学认为人体共有12条经络，手脚各6条，分别是足三阴、足三阳、手三阴及手三阳，并互相连接。脚上的足三阴分别与肝、脾和肾有关，而足三阳则与胆、膀胱和胃有关。中医认为火热会向上升，透过温暖脚部，便能带动气血运行，经过连接的经络，从而温暖全身，故加强脚部气血循环，对各脏腑有保健功效，同时还能减少沉淀于脚底的毒素。此外，温水热力刺激脚底下的涌泉穴，对于改善水肿、失眠和头痛也有帮助，所以，中药浴足可谓一举多得。

泡脚，它在民间早已从一种简单的生活习俗发展成为人们进行保健或特殊治疗的独特方式。足浴中的冷水浴能兴奋神经，刺激心血管功能，强壮体质，提高机体对外界环境的适应能力；热水浴能扩张血管，促进血液循环，增强新陈代谢，具有消炎、镇痛、止痒等作用；而药浴法除了有冷、热水浴的功效，更由于药物融入了浴水中，通过皮肤毛孔的吸收而作用于人体，所以有其独特的治疗作用。

鼎康足浴液

鼎康足浴液38味中草药传世配方，神奇养护健康。鼎康足浴液贯通中医中药平衡原理，采取国际领先的萃取和膜渗透技术提取38味中草药传世配方，并遵循人体自然生长规律设计，专为中老年配伍，浓缩率高达95%。综合调理血液循环、神经、内分泌三大系统。

药物精华经足部“透皮吸收”后，双向调节血液循环系统和神经系统。前者，行气活血，促进新陈代谢，活化器官功能；后者，通过刺激穴位和反射区，通经活络，平衡阴阳。从而达到综合调理、辅助治疗的保健目的。

现代医学也已证实，“人老脚先老”、“寒从脚下起”、“小看脚一双，头上增层霜”， 它们说明了脚的健康不仅关系到人的健康，而且和寿命有很大关系。因为脚掌有无数神经末梢，与大脑紧紧相连，同时又密布众多的血管，故有人的“第二心脏”之称。另外，脚掌远离心脏，血液供应少，表面脂肪薄，保温力差，且与上呼吸道尤其是鼻腔黏膜有密切的神经联系，所以脚掌一旦受寒，就可引起上呼吸道局部体温下降和抵抗力减弱，导致感冒等多种疾病。而足浴作为一种良性刺激，可使植物神经和内分泌系统得到调节，并有益于大脑细胞增生，增强人的记忆力，同时，能使体表血管扩张，血液循环得到改善。可见，足浴对人的身心健康是大有裨益的。

睡前，取鼎康足浴液倒入1.5-2升50℃左右热水中盖过脚背（保持水温，脚始终感到微微发烫）浸泡20-25分钟，以背部、额头（中医称阳面）发热微汗为佳。足浴后，配合足底按摩效果更佳。足浴前后宜喝菊花茶和金银花茶或白开水（500 ml）。

保健用量：10ml；对症用量：可根据自身健康反应适当增量。

濯足草本足浴液

“濯足” zhuó zú 语出《孟子·离娄上》：“ 沧浪 之水清兮，可以濯我缨； 沧浪 之水浊兮，可以濯我足。”本谓洗去脚污。后以“濯足”比喻清除世尘，保持高洁。 晋 夏侯湛 《东方朔画赞》：“退不终否，进亦避荣。临世濯足，希古振缨。” 宋 张孝祥 《水调歌头·泛湘江》词：“濯足夜滩急，晞发北风凉。”

《咏史诗》八首之五 左思（字太冲，太康年间成就最高的作家之一）

皓天舒白日。灵景耀神州。列宅紫宫里。飞宇若云浮。峨峨高门内。蔼蔼皆王侯。自非攀龙客。何为歘来游。被褐出阊阖。高步追许由。振衣千仞冈。濯足万里流。

《水调歌头》

泛湘江

张孝祥南宋著名词人、书法家。字安国，号于湖居士

濯足夜滩急，晞发北风凉。吴山楚泽行徧，只欠到潇湘。买得扁舟归去，此事天公付我，六月下沧浪。蝉蜕尘埃外，蝶梦水云乡。

制荷衣，纫兰佩，把琼芳。湘妃起舞一笑，抚瑟奏清商。唤起九歌忠愤，拂拭三闾文字，还与日争光。莫遣儿辈觉，此乐未渠央。

《濯足草本足浴液》娄兴华

古有孟子沧浪之水濯足，今有世人草本入水健足。临睡濯足，安神静心，任三九北风寒，吾独尘埃外；温养之气足底升，濯去万千病；水调歌头常颂，濯足草本经。

足浴液是一种用于足部保健，足部治疗的一种洗剂，一般有中药保健类的和保健清洁类。

足浴液品牌：鼎康足浴液 狮傲康足浴液 等

足浴液成为保健治疗与一身的家庭自疗方式。是通过足部给药，实现用脚吃药，把病去掉的一种可行方法。

历史渊源

早在清朝初年，旗人就以中药为料，称为足汤三方，分为：养生长寿汤，以养生补脾肾、化瘀祛湿、强身安神、通络祛痹之功效为主，男女皆可做养生使用；专门为后宫贵妃使用的润肤滋养汤，以排毒养颜、滋阴调理、风湿骨痛之功效为主；以治病为主的泡足病愈汤，用以辅治晕痛病症半身不遂（现在的三高症及心脑血管病）、痹症、失眠、盗汗、前列腺疾病、平衡阴阳、活血通络，为宫廷之所独有。

药物精华经足部“透皮吸收”后，双向调节血液循环系统和神经系统。前者，行气活血，促进新陈代谢，活化器官功能；后者，通过刺激穴位和反射区，通经活络，平衡阴阳。从而达到综合调理、辅助的保健目的。

改善血液循环，预防、改善心脑血管疾病：本品在水的温热作用，可扩张足部血管，增高皮肤温度，藏红花、雪莲、苦参、野菊花等；

促进足部和全身血液循环，促进人体新陈代谢，有效防治高血压、脑血栓、脑溢血、四肢麻木、偏瘫等；

重病症调节神经系统，消除疲劳，改善睡眠：中药精华可加快代谢废物的排出，消除疲劳；并能有效安神祛躁、改善睡眠，防止神经衰弱。

强身健体：人体踝部以下有60个穴位，在足浴器帮助下首乌、黄精、肉苁蓉能增强免疫功能、抗衰老、耐缺氧、抗疲劳、增强代谢、降血糖、强心、补肾等作用，有效促进气血运行，温养脏腑，增加人体抵抗力；

杀菌止痒防皲裂：苦参、黄精、瓜蒌等迅速杀灭真菌酶菌细胞芽菌等预防脚气、脚臭、脚癣、皲裂等脚病。

足浴泡脚与人体健康

脚是人体的第二心脏。中医认为，双脚上有60余个穴位，占全身穴位总数的10%，均与全身器官有相应的关系。双足具有运行气血，联络脏腑，沟通内外，贯穿上下的功能。双足的活动对脑部输送一定量的信息的刺激，是调节脑组织新陈代谢的重要功能之一。

足浴泡脚好处多

1．促进血液循环。一般来说，体温与血液循环有密切的关系，体温低血液循环也较低，体温升高血液循环也随之旺盛。热水足浴可以改善足部血液循环，水的温热作用，可扩张足部血管，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环；同时热水足浴也使足部的血液流速和流量增加，从而改善了心脏功能，降低了心脏负荷。有人做过测试，一个健康的人用40－50℃的水浸泡双足30－40分钟，其全身血液的流量增加女性为10－13倍，男性为13－18倍。可见，热水足浴可使血液循环顺畅和改善。

2．促进新陈代谢。热水足浴促进了足部和全身的血液循环，由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺激素等等，这些激素均能促进新陈代谢。

3．消除疲劳。当人体肉体疲劳时，首先出现足部血液循环不良，代谢终产物，钙盐、乳酸微晶体等物质沉积。当人体某个器官功能不正常或患病时，由于病理反射的影响，使足部的血液循环更为不良，更容易产生沉积物。运动员在经过一天剧烈运动后，每公斤血液中平均含有30毫克的乳酸，用43℃的水浸泡双足30分钟后，进行采血检查，约下降5毫克，经过一段足浴时间，血液中的乳酸降低20毫克左右，恢复到几乎不感觉疲劳时血中的乳酸水平。可见，热水足浴是消除肉体疲劳的最简单有效的办法。

4．改善睡眠。足部有丰富的神经末梢和毛细血管，用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制作用，是兴奋的交感神经顺利地向副交感神经转换。副交感神经兴奋后，此时人处于安静休息状态，从而改善睡眠，消除失眠症。

5．养生美容，养脑护脑。通过热水足浴，可以调节经络和气血。同时，足部血管扩张，血容量增加，从而使头部血流加快，及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。