| 词条 | 自主美容 |
| 释义 | 图书信息作 者：谢志华，鸣烨，李雯岚 著出 版 社：上海远东出版社 出版时间：2002-3-1 版 次：1 页 数：361 字 数：273000 印刷时间：2002-3-1 纸 张：胶版纸 印 次：1 I S B N：9787806613948 包 装：平装 内容简介现代人崇尚自然，然而现代文明却使得人们与大自然之间的距离渐渐地增大。在人们被许文明病、富贵病缠身的同时，也对如何提高生活质量、提升生命质量有了更健全的追求。当现代医学手段常常在防病疗疾、养生健身方面显得力不从心、效果不尽如人意，甚至一些化学合成药物还会给人体健康带来许多副作用时，天然疗法开始越来越受到人们的青睐和重视。鉴于此，我们特别推出了“天然生活馆”丛书。 《天然生活馆》丛书倡导“天然”和“自我”两大理念。“天然”理念与我国传统的中医学体系相吻合。数千年来，我国劳动人民在长期的生活实践与经验积累中，发现、挖掘出了许多天然的食药物，形成了“医食同源”等一系列的中医理论，开拓了天然食物疗法的新天地。许多天然食物不仅有丰富的营养价值，而且还有奇特的药用价值。因此，采用天然食物，运用天然方式以达到防病抗衰、进补强身、美容养颜、减肥瘦身的目的，实有一举两得之功效。“自我”理念 目录前言 果蔬养颜美容机理及运用方法 一、养护肌肤是美容的基础 （一）养护各种不同肤型的要诀 （二）一年四季养护肌肤的学问 （三）健美肌肤的科学 （四）影响肌肤养护的三个因素 （五）日常生活中养护肌肤的知识 二、认识美容圣品——果蔬 西瓜——白净、细腻、光泽肌肤 黄瓜——嫩肤洁面、防治色素沉着 丝瓜——润洁肌肤、祛除皱纹 南瓜——健美皮肤、防治痤疮 冬瓜——嫩白肌肤、祛面部黑斑 冬瓜子——白面嫩肤、悦色祛黑 ... |
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