金属材料热处理中的一个概念，表示材料常温下自发发生的一个回火的过程。例如，钢铁材料热处理中，有些材料的马氏体的形成温度Ms高于常温，这些材料在常温下会自发地进行回火，即自回火。

主要用在尺寸质量效应较大的工件上，例如：表面层淬完火后，其中部仍然有600-700度的余温，那么这余温传递到淬完火的表面层，就是一个自回火过程。