中文名：紫菜鲜蚕豆汤

主要食材：蚕豆，紫菜（干）

分类：大众菜

口味：咸鲜

主料：

调料：

制作：

健康提示：

食物相克：

主料：

蚕豆160克,紫菜(干)50克

调料：

盐3克,味精2克,香油5克

制作：

1. 蚕豆剥壳去皮。紫菜扯碎去砂。

2. 炒锅洗净上火，放入清水、蚕豆，用中火烧沸，待蚕豆煮熟，放入紫菜，稍开，撤去浮沫，加入适量盐、味精，淋入麻油，装入汤碗即成。

健康提示：

含维生素、兼纤维素、减肥瘦身

食物相克：

蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食.