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词条 百合荔枝
释义

〖主料〗:鲜荔枝400克红百合花、白百合花各一朵

〖辅料〗:无

〖调料/腌料〗:冰糖

【制作过程】

(1) 荔枝去皮,红,白色百合花用清水洗净。

(2) 将白色百合花和去皮荔枝投入冰糖同烧至汁浓

(3) 再下入红百合花即可

〖营养简析〗:百合性微寒、味甘,与荔枝一起烹制具有养颜、安神、润肺、止咳的功效。

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