| 词条 | 专家指导美容养颜特效食谱 |
| 释义 | 专家指导美容养颜特效食谱（全彩）定 价：￥28.00作 者：张晔 主编 出 版 社：电子工业出版社 出版时间：2010-10-1 版 次：1页 数：127字 数：204000 印刷时间：2010-10-1 开 本：16开 纸 张：胶版纸 印 次：1 I S B N：9787121120374 包 装：平装 内容简介世界上没有丑女人，只有懒女人!美丽容颜的全部经验就是：坚持。“坚持”真的是美丽人生的唯一法则，“坚持”微微出汗的运动，“坚持”每天8小时的熟睡，“坚持”做面膜，“坚持”食用养颜食品，美丽自然触手可及!成功也会尾随而至! 女人外表的美丽和身体内部的健康是合二为一的。身体健了，气色会更好，情绪会更佳， 自然就美丽了。所以，女人的健康是美丽的基础，注重内调外养是打造美丽容颜的不二法宝。本书主要教广大女性朋友如何从饮食入手，塑造美丽容颜，对女性常见病进行饮食调理，从专业营养师的角度，教会女人在不同的时候应该吃什么，怎么吃。 第1部分“你就是美丽俏佳人——美容养颜调理食谱”，提出了让女人受益一生的美颜观念，制定了有针对性的美容目标——美白、补血、抗皱、保湿、祛斑、去痘、美眼、润唇、瘦身、排毒、美发、美胸和抗衰老，针对目标各个击破，介绍了行乏有效的应对策略和适合食材，还选取了功效最佳的美容菜谱，让你拥有梦寐以求的靓丽容颜。 第2部分“做个健康俏佳人——女性常见病调理食谱”。对女性多有的月经不调、便秘、失眠、乳腺增生、肾虚、骨质疏松、更年期综合征等疾病进行具体分析，提供了改善方法和日常保养之道，推荐了合适的食材，精选了有效的防病疗病菜谱，让你轻松应对身体出现的不适。 让衰老迟来十年，让脸上没有青春痘，让便便更加顺畅，让皱纹和斑点慢慢消退，这一切都可以在长期的有效饮食中实现。 目录让女人受益一生的美颜观念 Part 1 你就是美丽俏佳人——美容养颜调理食谱 美白——一白遮百丑 补血——吃出好气色 抗皱——向皱纹说BYE-BYE 保温——女人越吃越水嫩 祛斑——做个无斑美人 去痘——将“战痘”进行到底 美眼——我的明眸我做主 …… Part 2 做个健康俏佳人——女性常见病调理食谱 |
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