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词条 猪心苹果卷
释义

原 料

苹果1个约150克,猪心1只约300克,鸡蛋1只,葱姜汁、料酒、精盐、胡椒面、干细淀粉、食用油各适量。

做 法:

1.将猪心片成约8厘米长,6厘米宽的薄片,用葱姜汁、料酒、精盐、胡椒面腌上味;苹果去皮、核,切丝,加入少许干淀粉拌匀;鸡蛋磕入碗中,加入精盐、干淀粉调成稍稠的糊。

2.将每片猪心卷入适量苹果丝成卷,拖蛋糊下入四五成热的油锅中炸到色黄外酥时,捞出装盘即可。

功效

猪心含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分,具有营养血液,养心安神的作用。苹果含有对人体有益的多种营养成分,具有除烦解暑、益智安神、消除疲劳的作用。

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更新时间:2024/12/24 8:53:20