词条 | 中医艾灸疗法 |
释义 | 概述中医学认为,灸法适应症广,疗效迅速,安全可靠易学易用,特别适合于家庭治疗和保健。病症无论寒热、虚实、阴阳、 农里均可施灸,广泛的运用于各科疾病治疗与保健中。 炙疗不但可以防病保健,还可以养生美容。女性只要正确地掌握了灸疗的方法与穴位。 艾灸疗法中医艾灸,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医理疗重在整体性和系统性,目的是提前预防疾病,治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学,当代中医水平有所下降,而古代中医值得后人继续开发和研究。 养生【取穴】:关元、气海、其他穴按需要选择 【功效】:艾灸关元穴,可以状元阳固虚脱、培补元气、延年益寿;艾灸气海穴,可以生发阳气、回阳益阴、抗衰防疾。 【灸法】:温和灸,每次每穴10-15分钟,每周1-2次,长期坚持 保健在身体某些特定穴位上施灸,能够达到和气血、通经络、保健、益寿延年的目的,又称为保健灸。 灸疗用于防病保健有着悠久的历史,《扁鹊心书·须识扶阳》说:“人于无病时,常灸关元、气海、命门、中脘,虽未得长生,亦可保百余年寿矣。” 【中医好轻松艾灸疗法】 【取穴】:气海、关元穴、足三里穴、脾俞、肾俞穴、三阴交 【灸法】:用艾条温和灸,每穴10-15分钟,每周2次,连续灸1-3个月或是隔附子灸法。 美容艾灸对整个身体的调理起到一定的作用,对于全身美容比较好的穴位主要位于:肺俞和肾俞,肺俞的作用是把肺脏的湿热水气外输到膀胱经。中医讲“肺住毛皮”,说明肺和皮肤、毛发的关系是很密切的。如果肺被外邪占据,气血的滋养不够,皮毛也要随之受到影响,所以美容首选养肺。 【中医好轻松艾灸疗法】 【取穴】:肺俞、肾俞 【功效】:排肾和肺的水湿,滋养毛发,有助于调节体形。 【灸法】:温和灸,每次15分钟左右,长期坚持。 艾灸工具经络温灸棒 火龙罐灸 温灸盒 随身灸器 好轻松随身灸是一种特制的金属圆筒,外形分筒体和持柄两部分。筒体上下各有多数小孔,小孔可以通风出烟,下孔用以传导温热。内另有小筒一个,可置艾或药物燃烧。 【规格】:直径:7cm,高度:3.5cm,重量:90g/个 注意事项艾灸之后口渴,最好是喝红糖水或开水,红糖水可以补气血,白开水没有任何添加剂,不会对人造成伤害。 |
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