书 名: 中老年健康养生智慧
作 者:贺林香
出版社: 江西科学技术出版社
出版时间: 2010年11月1日
ISBN: 9787539040400
开本: 16开(195mm×271mm)
定价: 27.00元
《中老年健康养生智慧》从老年常见疾病防治,良好生活习惯,到用药指南,膳食营养等方面,精选《开心老年》杂志“康寿板块”的精彩内容,邀请专家为中老年人处理方方面面的健康问题。
刘伍云,原《家庭医生报》总编。现任《开心老年》执行主编。
第一章 专家教你正确对待三高
第二章 专家教你健康好习惯
第三章 专家教你养生长寿之道
第四章 专家教你四季养生法
第五章 专家教你自我保健
第六章 专家教你理性对待健康问题
第七章 专家教你正确用药
第八章 专家教你心理保健
第九章 专家教你药膳食疗