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至点（亦称二至点）可以是太阳在一年之中离地球赤道最远的两个时间中的任何一个，英文的字源（solstice） 来自拉丁文的太阳（sol）和保持直立（sistere），因为在至点时太阳直射的地球纬度是他能抵达的最南或最北的极值，而至点所在之日是一年之中日夜长短差异最大的一天。至点和分点通常与季节有关，在一些区域他们被做为季节的起点或分界点，有些区域则将之作为中间点，例如在北半球的英国，在六月至点前后的一段时期被称为仲夏，而仲夏日被订为夏至之后2或3日的6月24日。

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至点可以由成对的不同名称来区分，因其侧重表达之不同分为：

夏至和冬至是最常用的名称。然而，这样还是模棱两可的，因为南半球和北半球的季节是相对的，当在一个半球是夏至时，定一个半球则是冬至。

北至点和南至点明确的表示出太阳运动的方向。北至点出现在地球的六月，此时太阳在北半球运行至巨蟹宫；南至点在十二月，太阳在南半球运行至摩羯宫。一般认为这样的表示法是最中性且毫不含糊的。

六月至点和十二月至点是非正统但常用于取代夏至和冬至的名称，但没有明确的指出太阳是在哪个半球。然而，这种称呼不具普遍性，因为并非全球各地都使用以太阳为基础的阳历，例如在犹太历和农历，至日就不会每年都落在六月和十二月。而且这个名称也不能适用在其他的行星，例如一样有季节变化的火星。

巨蟹宫第一点和摩羯宫第一点]]。这种称呼的缺点是由于岁差 （春分点的进动）的缘故，已经使星占的标志与实际的星座不能吻合。

金牛座至点和人马座至点是不久前这两个至点所在的星座。这样的称呼未被广泛的采用，因为依照国际天文联合会的星座界线，前者已经从1989年12月起移入双子座了。

影响

在东亚所使用的历法中采用二十四节气来标示太阳的位置，夏至 (pīnyīn)或Geshi (rōmaji) (Template:CJKV) 是第10个节气，开始于太阳位于黄经90°，结束于太阳抵达黄经105°；夏至更常用于标示太阳正好位于黄经90°的时刻。在格里历，夏至通常开始于是6月21日，结束于7月7日。

冬至 (pīnyīn)或Tōji (rōmaji) (Template:CJKV) 是第22个节气，开始于太阳位于黄经270°，结束于太阳抵达黄经285°；冬至也常用于标示太阳正好位于黄经270°的时刻。在格里历，冬至通常开始于12月22日（在欧美地区则常是12月21日），结束于次年的1月5日。在中文，至这个字有极端的意思，因此这一对代表著夏季与冬季的极值，与西方各国所表达的意义是不尽相同的。