制作原料

制作方法

食疗功效

制作原料

1. 主料：鲜白参250 克，猪瘦肉200 克。

2. 调料：料酒、精盐、味精、酱油、葱花、姜丝。

制作方法

1. 将白参去杂洗净切条。猪肉洗净切丝。

2. 锅烧热放入肉丝，煸炒至水干，烹入酱油、料酒，煸炒几下，加入精盐、葱姜，煸炒至肉熟，加入白参和适量水，炒至肉熟烂入味，点入味精，出锅装盘即成。

食疗功效

白参与滋阴润燥、补中益气猪肉相配组成此菜，可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、多种矿物质和维生素。白参炒肉丝可用于乏力、体倦的补养和阴虚干咳、口渴、便秘等症。亦有一定抗癌作用。