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词条 炸香蕉
释义

中文名:炸香蕉

主要食材:香蕉,淀粉

口味:甜

特点:外酥里嫩,软糯可口。

材料

主料:香蕉500克

配料:鸡蛋清100克,面包屑35克,炼乳(甜,罐头)100克 淀粉50克,色拉油100克

做法

1. 香蕉剥去外皮,切成棱形刀块;

2. 香蕉入蛋清淀粉中拌匀,再均匀地沾上面包屑;

3. 将香蕉投入热油锅中炸至熟透且呈金黄色时起锅,装盘即可。炼乳调味。

健康提示

1. 此菜除含碳水化合物外,也含有蛋白质、脂肪、灰分,还含有多种维生素和果胶,以及钙、磷、铁和多种酶;

2. 食用后对降低血压有辅助作用;

3. 是降血脂利肠胃的美食。

炸香蕉的味道非常好,外焦里嫩,是一种老少皆宜的食品。

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更新时间:2025/1/11 3:16:58