则祖乡是四川省凉山彝族自治州金阳县辖乡。1953年置长坪乡，1971年改公社，1981年更名则祖公社，1984年置则祖乡。

则祖乡位于县境西南部，距县城43公里。面积30.6平方公里，人口0.2万。辖演丁子、则祖、拉都、三家寨4个村委会。

则祖乡农业主产玉米、马铃薯、荞麦。畜牧业以生猪、羊为主。特产土漆、民革中央副主席龙云出生于此。