早操

zǎocāo

〖morningexercises〗早上跑步锻炼、操练队列动作等 。

早操（或称早锻炼、课前操）是在清晨或课前进行。凡在学校住宿的学生，每天清晨起床后做15～20分钟早操。走读学生可在每天课前做10～15分钟的课前操。早操的内容一般以广播操（见“广播操”）为主，也可安排慢跑或发展身体素质的简单练习。通过早操，全面锻炼学生的身体。使学生由抑制状态逐渐进入积极活动状态，精神振奋地开始一天的学习生活。

如今由于国家教育部的新规定，部分城市的中小学早操已改为跳校园集体舞（由华尔兹演变而来）。