【来源】

经验方

【原料】

枣仁30克，小麦30-60克，粳米100克，大枣6枚。

【制作】

将枣仁、小麦、大枣洗净，加水煮至10沸，取汁。去渣，加入粳米同煮成粥。

【用法】

每日2-3次，温热食。

【疗效】

养心安神。适用于妇女脏躁，神志不宁，精神恍惚，多呵欠，喜悲伤欲哭，及心悸，失眠，自汗。