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书名:孕妇产妇保健全书图书编号:1674515

出版社:哈尔滨出版社

定价:33.8

ISBN:780699740

作者:李佩玲

出版日期:2006-10-01

版次:1

开本:16

目录

【上卷】孕妇保健全书

第一篇孕前知识

第一章新婚性生活/3

第一节婚期与初夜/3

第二节夫妻性生活常识/5

第三节性器官的卫生/7

第二章最佳孕龄与孕期的选择/9

第一节最佳生育年龄与受孕期/9

第二节受孕环境与不良影响/13

第三节影响受孕的各种不利因素/15

第三章生男生女的奥秘/18

第一节胎儿的性别是由什么决定的/18

第二节控制生男生女的几种人工办法/23

第四章孕前的准备与怀孕的判定/31

第一节孕前的注意事项/31

第二节怎样判断是否受孕/33

第五章遗传与子女的健康/36

第一节遗传的知识/36

第二节父母健康与遗传/39

第三节近亲结婚与遗传病/44

第四节哪些父母易产生遗传病后代/45

第五节遗传性疾病主要有哪些/49

第六章优生的知识/52

第一节怎样才能实现优生/52

第二节怎样才能孕育出聪明宝宝/54

第三节孕前需慎重对待的疾病/57

第七章有关人工授精的知识/61

第一节什么是人工授精及其过程/61

第二节精液的采集/63

第二篇孕期胎教

第一章影响胎儿成长的因素/65

第一节孕妇的修养对胎儿的影响/65

第二节家庭成员在胎教中应起的作用/70

第三节外部环境对胎儿发育的影响/75

第二章如何进行胎教/84

第一节胎儿在母体中的生长发育状态/84

第二节胎教对胎儿的作用/87

第三节和胎儿沟通的方法/90

第四节音乐在胎教中的作用/94

第三篇孕期的保健与卫生

第一章孕期应做的检查与各种注意事项/100

第一节预产期的推测及产前检查/100

第二节患病孕妇应注意什么/105

第二章孕期生活起居的注意事项/108

第一节日常生活应注意哪些事项/108

第二节各怀孕期的注意事项/111

第三节季节与日常运动/116

第四节对胎儿有危害的各种不良习惯/118

第五节环境污染对胎儿的影响/120

第六节孕期用药要注意什么/125

第七节生活中孕妇应坚持和改正的习惯/135

第四篇孕期的常见疾病与防治

第一章常见病的预防与治疗/143

第一节怀孕后孕妇身体经常会发生的情况/143

第二节一些常见病的防治/148

第二章流产、难产的预防与治疗/156

第一节孕期流产原因及保胎措施/156

第二节纠正异常胎位的办法/163

第五篇孕妇的营养与食谱

第一章孕妇的合理营养与摄入量/167

第一节孕前及孕期的营养要求/167

第二节孕期各阶段的不同营养要求/170

第三节维生素与微量元素/173

第四节孕妇补充营养应注意的问题/177

第二章家庭实用孕妇营养食谱/179

第一节怀孕第1个月/179

第二节怀孕第2个月/182

第三节怀孕第3个月/187

第四节怀孕第4个月/191

第五节怀孕第5个月/195

第六节怀孕第6个月/198

第七节怀孕第7个月/203

第八节怀孕第8个月/207

第九节怀孕第9个月/211

第十节怀孕第10个月/216

【下卷】产妇保健全书

第一篇待产与分娩

第一章产前的各项准备工作/223

第一节孕妇分娩前的身心准备/223

第二节母亲应给即将出生的宝宝准备什么/230

第三节产妇分娩前须掌握的常识/233

第四节分娩中应掌握的助力与呼吸法/240

第二章分娩前后的卫生常识/247

第一节产前应了解的卫生知识/247

第二节须了解的几种分娩方法/249

第二篇月子中的护理与保健

第一章月子中的生活起居/255

第一节产妇月子中的身体调养/255

第二节月子期间的饮食/261

第三节产后体形的恢复/267

第四节月子中的个人卫生/273

第二章产后的常见疾病/280

第一节产后易出现哪些病症/280

第二节产后一些常见病痛的应对办法/282

第三节产后一些常见病的防治/289

第三篇新生儿的保健与喂养

第一章如何护理新生儿/299

第一节怎样判定新生儿的健康状况/299

第二节怎样保护好新生儿的重要器官/305

第三节新生儿的健康生活环境/310

第四节怎样养成新生儿的好习惯/314

第五节新生儿的护理/317

第二章新生儿的喂养常识/323

第一节母乳喂养应注意的事项/323

第二节人工喂养应注意的事项/328

第三章新生儿常见病症与防治/334

第一节怎样通过观察判断新生儿是否健康/334

第二节新生儿出现以下情况该怎么办/338

第三节新生儿常见病的预防/346

第四篇月子中的营养要求与食谱

第一章坐月子中的营养要求及合理饮食/348

第一节产妇所需营养素的主要来源与作用/348

第二节各种食物怎样加工才合理/352

第三节产妇应补充的营养与每天的营养量/353

第四节产妇主要需要哪几类营养素/354

第五节坐月子每天的饮食搭配/354

第六节产妇食物的选择与禁忌/355

第二章月子里可供选择的食谱/357

第一节产后1～3天饮食安排/357

第二节产后4～6天饮食安排/359

第三节产后7～30天饮食安排/361