概述

病因

危害

治疗

调理

概述

一般来说，月经周期为25～35天。如果每40天来1次，就叫做月经稀少。但是，只要是定期排卵，月经稀少也不必担心。如果月经每24天来1次，就叫做月经频繁。

病因

月经频繁是由激素异常（激素分泌失调）、无排卵或子宫肌瘤等引起的。特别是青春期女性的月经频繁多见于激素异常。另外，子宫或生殖器官疾病引起的经期外出血有时也被误认为是月经。

危害

导致女性月经频繁的常见原因为荷尔蒙失调，它是最常见的子宫出血的原因，尤其是在青少女及更年期的妇女，因为荷尔蒙失调所造成无排卵性的出血，所以造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形。

常见的有以下两种危害：

1、由于学习及就业的力量使生育年龄有所上浮，以及性传播疾病的补充，不孕不育症的发病率有攀升的趋势。女性月经不调也是导致不孕不育的直接缘由。

2、而且很可能引起生殖系统恶变、更年期提前、皮肤衰老、身材走形、突发性闭经等，对女性的健康危害很大，因此应当早发现早治疗。

治疗

如果是激素和无排卵引起的，可用激素治疗，其他疾病引起的，应治疗原发病。

调理

1、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳、跑步，每周进行一至二次，每次30分钟；

2、多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等；

3、经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖；

4、不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。