《遇险自救100招(精美插图本)》主要内容简介：全面系统的自救须知方便可行的自卫手段，简单易学的避险方法便捷有效的防护措施。在我们的日常生活中，地震、洪灾、火灾、车祸等突发灾害时有发生。面对灾害，很多人因缺乏自救知识而惊慌失措，错过了最佳自救时间，导致悲剧的发生。内容分为自然灾害篇、火场危害篇、交通事故篇、水上安全篇、日常意外篇、非法侵害篇和野外遇险篇，共100条遇险自救的方法，并配有精美的漫画，帮助读者迅速掌握各种有效的自救、互救技能，增强读者的生存能力，让读者能更好地保护自己、救助他人！

图书信息

内容简介

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图书信息

书 名: 遇险自救100招

作　者：周传林

出版社： 广西人民出版社

出版时间： 2010年9月1日

ISBN: 9787219070277

开本： 16开

定价: 23.80元

内容简介

《遇险自救100招(精美插图本)》主要内容简介：全面系统的自救须知方便可行的自卫手段，简单易学的避险方法便捷有效的防护措施。在我们的日常生活中，地震、洪灾、火灾、车祸等突发灾害时有发生。面对灾害，很多人因缺乏自救知识而惊慌失措，错过了最佳自救时间，导致悲剧的发生。面对突发灾害，能否及时有效地采取自我救助措施，将会决定生命的延续与否。同时，掌握了遇险紧急救助的方法，也可以帮助周围的人摆脱险情。这本《遇险自救100招》是现代家庭必备的自救手册，适合不同年龄层次的人群阅读。《遇险自救100招(精美插图本)》内容分为自然灾害篇、火场危害篇、交通事故篇、水上安全篇、日常意外篇、非法侵害篇和野外遇险篇，共100条遇险自救的方法，并配有精美的漫画，帮助读者迅速掌握各种有效的自救、互救技能，增强读者的生存能力，让读者能更好地保护自己、救助他人！

图书目录

一 自然灾害篇

大自然在亿万年的进化中，已经形成了许多有规律的变化现象，人类也早已适应了它的变化。然而，天有不测风云，大自然也有一些无规律的变化现象，如地震、水灾、雪崩、台风等。这种无规律的变化，可能给地球上的生物、设施等带来巨大的影响或破坏。人类尽管对此已有了充分的认识，但由于难以把握和适应它，往往会陷入险境以至绝境之中。此时，避险自救的知识与技能就显得尤为重要。如果有了这方面的知识和技能，而且能在瞬间做出有效反应，也许就可死里逃生：相反，就可能死于非命。

1.遭遇地震时如何避险?

2.地震中被压埋以后如何自救?

3.面对冰雹该怎样防范与自救?

4.遇到龙卷风如何避险?

5.台风期间人们该如何防范?

6.遭遇洪水时怎样自救?

7.旅游遭遇山洪暴发如何自救?

8.遇到泥石流时如何避险?

9.山体滑坡时如何避难逃生?

10.怎样防范雷击的危害?

11.遇到大雾应注意什么?

12.面对雪崩该如何保护?

13.沙尘暴天气应注意什么?

14.火山爆发时怎样逃生?

15.遇到海啸该怎样自救?

二 火场危害篇

人们的生活离不开火，但是火如果使用不当或者管理不好，就会发生火灾。在社会生活中，火灾已成为威胁公共安全、危害人民生命财产的一种多发性灾害。火灾事故的发生，给个人的生命财产和国家的建设造成巨大损失。由于火灾具有普遍性、突发性的特点，一旦发生火灾，后果不堪设想。增强防火意识，掌握自救知识，是防止和减少火灾发生、降低火灾损失的有力保证。

16.遭遇森林火灾如何避险?

17.家庭失火该如何自救?

18.厨房着火怎样进行自救?

19.家用电器着火如何处理?

20.被烟雾围困时如何脱险?

21.高层建筑失火如何自救?

22.娱乐场所发生火灾怎么逃生?

23.影剧院失火如何逃生?

24.商场发生火灾如何逃生?

25.地下场所失火怎么逃生?

26.教学楼起火时怎样脱险?

27.宾馆发生火灾怎么逃生?

28.医院着火如何逃生?

29.汽车失火如何脱险?

30.公交车发生火灾时如何逃生?

31.火车着火怎么安全逃生?

32.地铁发生火灾如何逃生?

33.客船着火后如何逃生?

三 交通事故篇

每天，我们差不多都会看到有关交通事故的报道，无论乘汽车还是坐船，乘飞机还是坐火车，随时随地都有可能遭遇交通事故，它们给我们的生命带来了巨大的伤害和灾难。如果我们能掌握一些防灾或自救方面的知识，就可以避开灾祸的发生；或者，在灾祸发生的瞬间，可以采取正确的应急措施，从而将损害减少到最小。

34.汽车翻车后怎样自我保护?

35.汽车落水如何自救?

36.驾驶汽车失控如何应对?

37.汽车行驶中轮胎爆裂怎么处理?

38.在高速公路上发生事故如何自救?

39.火车不同位置遇险时该怎样自救?

40.遇到地铁停电怎么办?

41.乘地铁时不慎掉下站台怎么办?

42.遭遇空难如何避险?

43.遇到歹徒劫机如何应对?

44.遭遇海难怎么逃生?

四 水上安全篇

我国幅员辽阔，有着漫长的海岸线和众多的江河湖泊，为开展群众性游泳活动提供了有利的条件。游泳能促进身体健康，是-项很好的体育、娱乐活动。但游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、旋涡、急浪等，给这-美好运动蒙上了阴影。倘若游泳者掌握了一定的自我救护技术，就可排除险情或为自己争取时间等待他人救护。

45.意外溺水怎么自救?

46.游泳时抽筋怎么办?

47.游泳时被水草缠住怎么办?

48.游泳时遇到旋涡怎么脱险?

……

五 日常意外篇

六 非法侵害篇

七 野外遇险篇