瑞典中北部重要河流。源出挪威边境的洛罗斯山西侧884米高地。东南流入瑞典，经斯德尔、波尔纳斯，最后在于斯讷注入波的尼亚湾。全长430公里，流域面积约2万平方公里。

于斯南河（Ljusnan）

有支流伏克斯纳河。是木材流放的河道。产鲑鱼。水力丰富，建有四处水电站。

瑞典中部河流。源出挪威边境的山地，大致流向东南，流经海里耶达伦(Harjedalen)、海尔辛兰(Halsingland)等省，以及斯威格(Sveg)、于斯达尔(Ljusdal)、博尔奈斯(Bollnas)等镇後，在于斯讷(Ljusne)注入波的尼亚(Bothnia)湾。全长430公里(270哩)，流域面积19,860平方公里(7,667平方哩)。现为水力发电的源头，以产鲑鱼著名。