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词条 油渣冬瓜
释义

材料

冬瓜400克、油渣1小碟、盐适量、油适量、薄荷适量。

烹饪方法

1、冬瓜削皮洗净,炸干油的油渣。

2、热锅油,倒入切成薄片的冬瓜翻炒。

3、下适量盐翻炒。

4、锅热下少许水。

5、盖上锅盖,焖几分钟至冬瓜变软,倒入油渣翻炒。

6、起锅前放入薄荷,翻炒即可。

烹饪技巧

炒冬瓜必须要盖锅盖焖几分钟,要不然冬瓜皮的位置会很硬,炒不软。

功效剖析

冬瓜有利尿、抗衰老、清热解暑功效,清炒冬瓜简单方便,口感柔嫩,色香味俱全,是减肥者与老年人的最佳蔬菜!

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更新时间:2025/2/12 17:05:12