主料:
有机草鸡琵琶腿一只、口蘑100克。
配料:
洋葱50克、蒜25克。
精油:
迷迭香精油1滴、百里香精油半滴。
将口蘑、洋葱放入少许橄榄油炒制,熟后放入半滴百里香精油。炒好后的蘑菇放入搅拌机中与淡奶油一起打碎。
鸡腿用橄榄油、白葡萄酒和1滴迷迭香精油腌制一个小时。腌好后,用煎锅将鸡腿外皮扒至焦脆,后放入180摄氏度预热烤箱中烤15分钟。
将鸡腿和蘑菇泥装盘即可。
菜品示意:迷迭香精油可以带给肉类强烈的香气,让香草的口感一直渗透到鸡腿内。在晚餐时间,制作这样一道简单的菜肴,可以平复情绪,消除一天的工作压力。百里香的甜香味道与蘑菇泥能形成很好的搭配,食用后同样可以起到消除疲劳的效果。