| 词条 | 饮食宜忌一本通 |
| 释义 | 图书信息书 名: 饮食宜忌一本通 作 者：刘绍宇 出版社： 中国纺织出版社 出版时间： 2011-2-1 ISBN: 9787506470278 开本： 16开 定价: 39.80 元 内容简介许多人在日常饮食方面，长期存在着某些偏见和误区，更有一些人，由于单纯从个人的口味和爱好出发，缺少必要的指导，从而养成了很多不良的饮食习惯，以致在不知不觉中侵害着自身的健康。 因此，学习一些饮食知识十分必要。特别是日常饮食中的宜忌，应该成为老百姓人人了解熟悉的常识，这对于提高生活质量无疑十分有益。 本书借鉴并利用中国传统医学、现代医学、营养学的理论，从食物的食用、搭配、相克与不宜，食物的加工、储藏、烹调，日常饮食习惯，常见病症的饮食治疗，不同人群的饮食宜忌，全方位地进行详细的阐述，从而达到将日常饮食起居寓于治病之中，起到防治疾病、提高生活质量的作用。 本书科学生动，方便实用，是目前内容较丰富的饮食宜忌读本，它不但符合家庭主妇们对日常饮食的科学要求，也非常符合人们对健康生活目标的追求，是一本居家必备的饮食指导用书。 目录上篇 食物饮食宜忌 五谷类 粳米 籼米 糙米 糯米 紫红糯米 紫米 黑米 香米 小米 薏米 玉米 黄米 高梁 ................... |
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