愿料:银耳30克,鹌鹑蛋5个,冰糖适量.
制法:将银耳用水泡12小时,去根蒂,洗净后放碗内,加冰糖,打入鹌鹑蛋,
隔水炖40分钟.每日早上空腹食用1次,12日为1个疗程.
功效:适用于高脂血症,高血压.
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