基本信息

基本材料

制作方法

功效用法

基本信息

菜谱名称 银耳参枣羹

所属菜系 其它菜系

所属类型 健康菜谱

基本特点 益气健脾，养血安神

基本材料

银耳5克，高丽参10克，枸杞子20克，大枣10枚，鸡汤适量。

制作方法

银耳洗净，清水浸泡30分钟；大枣用清水洗净。银耳、大枣与枸杞子、高丽参、鸡汤共入沙锅内，再加适量清水，小火炖熟即可。

功效用法

功效：益气健脾，养血安神。

用法：每日分早、晚2次服食，连服数日。

应用：适用于气血不足引起的失眠健忘者。