殷方龙 1953年11月生，江苏扬中人。研究生学历。1972年12月参加中国人民解放军。历任兰州军区某部战士、排长、干事，师政治部宣传科科长，某集团军高炮团政治处主任、集团军纪委办公室主任、集团军政治部宣传处处长，兰州军区政治部宣传部副部长，沈阳军区某坦克师副政治委员、政治委员。1999年1月任中国人民解放军总装备部政治部副主任。2004年3月任中国人民解放军总装备部政治部主任。2008年12月任第二炮兵政治部主任。2001年7月晋升为少将军衔。中共十七大代表。2010年7月晋升中将军衔。

殷方龙在2012年4月13日在《人民日报》发表文章，称：坚决不做图虚名而得实祸的事。坚持个人之间的、上下级之间的小情小义服从党的事业发展需要的大情大义。