品牌文化：

澳洲香薰精油第一品牌---伊蔓贝诗

其原料主要来源于国外和具有中国薰衣草之乡的新疆伊犁

澳洲塔丽腊国际集团下属机构，该集团成立于1985年，早期以研发和种植天然植物原料为主，并被称之为最大的天然植物原料供应商。

1996年在澳洲成立塔丽腊研发中心，拥有生物学博士、化学博士、中医学博士、西医学博士等八位专家组成的强大队伍，并成功的研发了“伊蔓贝斯”精油品牌，伊蔓贝诗精油品牌已通过国家质量安全资格QS认证。

很多MM会担心按摩会不会带来痛楚，其实有做过几次SPA后的MM会发现整个过程变得有趣而且成了一种享受。美体、美颜师的一双手在你身上不断地点推揉按，享受按摩的同时脂肪在无形中流失。但是有没想过费用问题呢，假若MM忙碌了一天精疲力尽的回到了住所或许在周末才有闲暇时光，有没有想过自己学会动手DIY搭配精油帮爸爸妈妈按摩呢，兴许亲友间、夫妻间更能互相体验学习到其中的快乐与享受！养生之道就在你我生活中每一个不起眼的细节，现在GZ和大家一起分享按摩减肥三部曲~\\(≧▽≦)/~

第一步：通过按摩的手法，打通经络和血脉，将血液输送到各个脏腑，增强身体能量，加速新陈代谢；

第二步：通过推揉按全身多余脂肪部位，加速皮下脂肪的快速燃烧并排除体外；

第三步：减肥的关键不在于MM日常都吃了什么，而在于你怎么吃，并且怎样利用人体原本的功能达到既健康又苗条的目的，所以亲们应该在上网、看书的同时多多收罗些正确的健康饮食知识加以引导，对于瘦身能否成功也是至关重要的一步哦！！

首先先介绍两种按摩的基本手法，更详细的手法见下面的说明：

1. 滑动轻抚：

这应该是精油按摩法中最有用的手法，是指一连串轻柔滑动、安抚的动作，能使精油渗透到体内，让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌，不是只用手指，两手要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可小。如此肌肉将放松，并能增加血液循环，抒解紧张及压力。

2. 揉揉捏捏：

这种手法好比捏面团，大拇指可略为施力，但动作请缓慢且适中。这些动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助，如此可以放松肌肉，促进血液及淋巴液的流动，并协助体内的毒素排出。

利用前述两种基本手法，应用在身体各部位的按摩法：（所有按摩的方法都必须朝着心脏的方向做按摩，按摩幼童、老弱者时，请采用轻柔的滑动轻抚动作。

一.头部:

请用指尖沾按摩油，用指头按摩整个头皮。头痛时，按摩脖子底部的周围，往上按摩到头皮的底部，手指要采用滑动的按摩动作，力道要强，让精油渗透到体内。

二.颈部:

手法是小且强的划圈动作，以颈椎画分成两边，各自从颈底向上按摩到头皮底部，颈椎左右各成一个圈圈式的按摩动作。

三.肩部:

使用滑动轻抚及揉捏的手法，利用大拇指和手掌，从肩膀到颈部，重复来回用力按摩。

四.背部:

使用滑动轻抚及揉捏的手法，力道可强可弱，但千万不要在脊椎上按摩。从背面的腰部内侧开始，两手的动作要联贯顺畅，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外侧。多次重复这个按摩动作，时间越久，身体越加感到轻松。

粉色麦田

五.腹部:

使用滑动轻抚的手法，自己按摩时，采顺时钟方向画圈动作，为他人按摩时，则是逆时钟方向。

六.手臂:

使用滑动轻抚及揉捏的手法，由下往上按摩到腋下。

七.腿部:

使用滑动轻抚及揉捏的手法，由下往上按摩到大腿。

八.足部:

从脚趾到脚后跟的方向按摩，大拇指在脚面上、手指在脚底下，重复按摩。

PS：MM可以到我们的空间去查询你要了解精油使用常识以及简单易学的按摩手法！