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词条 一招制敌搏击术
释义

图书信息

书名: 一招制敌搏击术

作者: 张正

出版社: 北京体育大学出版社

书号: 9787811005981

发行时间: 2007年3月

地区: 大陆

语言: 简体中文

内容介绍

本书是作者根据多年来从事搏击教学、训练工作的心得,吸取中华武术精华,借鉴国外搏击训练经验,博采众长,针对现实生活中犯罪嫌疑人实施人身伤害的各种方式、手段,编写而成的一招制敔的实用技法,招法多变、攻防兼备、动作精炼、练习方便,主要为公安、武警、军队、保安等执法人员提供参考,所有合法公民也可以用来进行防身自卫、抗暴制暴、维护正义,本书精选的40个招法,都能够单独使用,甚至每一个招法都可以分解成几个动作,而每一个动作都能起到制敌效果。

目录

前言

第一章 现代搏击基础知识

第二章 现代搏击基本技术

第三章 一招制敌(40招)

第四章 专项素质训练

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更新时间:2024/11/15 15:43:12