旧说冬至气处动，因作冬至的又称。

内丹术语。

全阳子《吕纯阳真人沁园春丹词注解》：“盖弹指声中，巽门豁开，而心觉恍惚之时是也。”

一阳生，又称"一阳来复"，气功用语，指自然界和人体的阳气初动之时。即一年中的冬至、一月中的朔旦、一日中的子时，均为阴极阳生之候。此"一阳生"用十二消息卦来表示为复卦。其象震下坤上，初爻为阳，象征一阳生于下，阳气既往而复，有问上顺行发展的趋势。故其占为"亨"，为"出入无疾，朋来无咎，……利有攸往。"传统气功学根据"天人相应"的原理，认为人与自然同步，自然界"一阳生"之候，亦即人体的 "一阳生"之候，是为练功起火的最好时机。传统气功学又认为人体的"活子时"亦是"一阳生"之候，亦为练功起火的最好时机。活子时，即性器官的自然兴奋之时。