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词条 洋参银耳炖燕窝
释义

材料:

西洋参片15克、银耳20克、燕窝20克、生姜5克、葱5克。调味料:精盐3克、味精4克。

制法:

(1)西洋参片、银耳、燕窝用清水浸透,生姜切片,葱切段。

(2)将处理好的西洋参片、银耳、燕窝、姜片、葱段一起放入炖盅内,加入清水炖2小时。

(3)调入精盐、味精即成。

特点:

西洋参可补气养阴,与有很好美肤效果的燕窝和银耳同炖,确实是极尽养颜功效的佳品。

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更新时间:2024/12/23 9:42:22