词条 | 杨式太极拳精简套路三十七式 |
释义 | 杨式太极拳精简套路三十七式是中国太极拳名家,杨式太极拳第五代传人,李正先生的杨式太极拳八十五式为基础精简创编的套路。适合于杨式太极拳爱好者参加各种比赛、表演。 三十七式套路: 1、起式; 2、揽雀尾; 3、单鞭; 4、提手上式; 5、白鹤亮翅; 6、左右三搂膝; 7、海底针; 8、扇通背; 9、倒撵猴(3个); 10、斜飞式; 11、云手(3个); 12、单鞭; 13、高探马; 14、右分脚; 15、左打虎式; 16、双峰贯耳; 17、左蹬脚; 18、转身右蹬脚; 19、搬拦锤; 20、如封似闭; 21、抱虎归山; 22、十字手; 23、揽雀尾; 24、斜单鞭; 25、野马分鬃(3个); 26、玉女穿梭; 27、揽雀尾; 28、单鞭; 29、下式; 30、上步七星; 31、退步跨虎; 32、转腰双摆莲; 33、弯弓射虎; 34、搬拦锤; 35、如封似闭; 36 、十字手; 37、收式。 |
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