眼肚，就是下眼睑浮肿，由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易发生水肿现象，从而产生眼肚。眼肚的形成有诸多因素，遗传是重要因素，而且随着年龄的增长愈加明显 。

简介

形成的原因(观点一 观点二 观点三 观点四 观点五)

正确认识眼袋肚

预防方法

去眼肚方法

简介

一般来讲，成年人，尤其是女性，在25～30岁之间就会生出眼肚。这多半是脂肪堆积的结果。最好的解除办法，就是将其彻底去除。有的人认为自己眼肚不算太明显，总是想等到眼肚再大一些的时候再去除，此观念是错误的，其结果必将以付出下眼睑皮肤过早松弛为惨重代价。

形成的原因

由于眶内脂肪堆积过多或下睑支持结构薄弱而使原本的平衡改变时，眶内脂肪突破下睑的限制突出于眶外。眼袋的形成一部分主要是跟遗传有关，再一个是因为年龄的增长皮肤松弛和肌肉松弛而引起眼袋，或者是后天休息不好、睡眠不好，这也是引起眼袋的一个原因，还有就是肾病、妊娠期都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。比如说有的人长期在电脑下面工作的，这样眼袋出现机会就比较多一些。原发性眼袋往往有家族遗传史，多见于年轻人，眶内脂肪过多多为其主要原因。继发性眼袋多见于中老年人常常是综合性的表现。再有，就是哭泣、各种眼睛局部感染、食物、药物或化妆品过敏等原因均可引起眼皮水肿。眼袋不仅使人显得衰老、疲惫，严重的甚至影响视力。

“眼睑皮肤”是全身皮肤中最薄也最脆弱的部位，只有0.06毫米的厚度，加上汗腺和皮脂腺的分泌缺乏，每天持续不断地眨眼动作，及长期曝露在幅射线及阳光下面，使它成为最容易受伤的部位。眼眶四周的皮肤不但特别薄弱，皮下组织也特别少，聚集在此的血管又多，皮肤下血流的颜色容易呈现在眼皮上。肌肤的功能需要由血管运送氧气和营养来带动，但由于眼部周围的血液循环容易停滞，当血液流经此处的大静脉时，接近皮肤表层下方就会出现蓝黑色的眼晕，也就是我们所说的黑眼圈。因为周围血管回流不良，造成淋巴代谢减缓，也会使得多余的水份及血液积聚在眼睛下方，形成肿胀。

观点一

眼袋是由于皮肤松弛所造成的。这种认识有很大的代表性。经过论证，也是眼袋产生的主要原因。所以，提升皮肤紧致度是主要的改善途径。目前比较理想的方式是口服胶原蛋白。但是不要奢望在短时间内彻底改善，因为眼袋的修复是需要一定的过程的。

观点二

眼袋的加重是由于脂肪过多引起。这也是极具代表性的认识，眶隔脂肪有其正常的生理功能，其主要功能是保护眼球。同时也是形成眼袋的原因之一。之所以形成“囊袋样”外观，完全是由于眶隔膜的张力减退所致。这种眼袋的去除方法就是进行手术抽脂。如果手术抽脂后，而不进行眶隔膜的修复，后果必然会导致眼袋复发。如果大量取出脂肪，那必然造成下睑的凹陷，加重衰老外观。

观点三

化妆品能矫治眼袋。这要从两个方面来分析，如果是“功能性”眼袋，也就是说眼袋时而明显，时而不明显。适当应用营养霜类化妆品对于防止眼袋的加重是能起到一定作用的。而一旦眼袋是“病理性”的，也就是组织结构发生了改变，而且眼袋长期显现，并逐渐加重。如果想通过化妆品来矫正，那完全是徒劳的。

观点四

对眼睛保养必须提前做好，眼袋除极少病理性因素外生理因素占绝大部分，大量女性在身体状况的情况下忽视对眼睛保养的需求，导致开始发生衰老后速度非常之快，在衰老之前有意识的进行养护非常重要，。其出色的保养能效能在皮肤表面形成轻薄如纱的湿润皮脂膜，产生卓越的保湿效果，保持肌肤年轻湿润。配合高浓度胚豆精华全萃液的渗入与肌肤产生亲密契合作用。皱纹处可酌增少许。

眼袋的出现与加重是面部皮肤衰老的标志之一。要想完全避免眼袋的发生，是不现实也是不可能的。因为衰老是自然规律，是无法抵抗的。但只要稍加注意，是完全有可能延缓及预防眼袋的发生的。

观点五

人到中年，下眼睑往往会膨大、松弛、下垂，称之为眼袋。它是人体一种衰老的象征。轻中度眼袋会影响人的容貌和自信心，重度眼袋因下睑臃肿，向外突出，会给人一种老态龙钟的感觉。 下睑由外向内分为皮肤层、眼轮匝肌层、眼眶隔膜、眶内脂肪及睑板层。眶内脂肪由位于眶隔膜下方的内、中、外侧三组脂肪球组成。造成上述情况的原因是人到中年后眼睑皮肤由于水分减少而萎缩松弛，眼轮匝肌松垂，眼眶隔膜张力减弱，眶内脂肪由于重力作用向前下方疝出，从而形成眼袋。少数年轻人也可出现眼袋，多是由于家族遗传、慢性疾病或饮食起居不规律造成的。

正确认识眼袋肚

眼袋一旦出现，就会让人感觉衰老、憔悴，对容貌起到重大影响。美容外科医生在门诊时常常会遇到许多要求去除眼袋的女性，但在问诊后又拒绝了许多求美者进行去眼袋手术的要求。这是为什么呢？道理很简单，在那些要求去除眼袋的女性中有很大一部分人其实并没有眼袋，她们的“眼袋”只是一个误会！

预防方法

1.眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。

2.画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。

3.洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。

4.配戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。

5.不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

6.切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。

7.每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。

8.睡前半小时尽量别喝水，这有可能影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋。我们可以通过打开眼部穴位，来实行泄洪的计划。闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压攒竹穴，也就是眉头下方的凹陷处，可以很好地缓和眼睛的疲劳，帮助多余水分的排出。

9.尽量不要大力揉眼睛，因为眼部肌肤比较薄，大力揉眼睛使眼部肌肤受损

去眼肚方法

方法 1. (方法来自艺人访问)

先把瓷匙放在雪柜内一晚, 晨早起来时, 把瓷匙盖著眼窝, 大约五分钟, 让眼窝消募坝兄???谘廴Φ?

方法 2. (方法来自书本)

与以上方法相同, 但是用茶包, 效果是一样的, 而且还有美白作用, 因茶叶内有叶绿素可有助皮肤美白!

有效挑战眼袋

方法一：睡前在眼部贴上无花果或青瓜片敷眼，能有效减轻眼部浮?

方法二：将茶放入冰箱15分钟，用化妆棉沾茶，敷在眼皮及眼部浮牡牡胤剑瑢?p轻眼袋浮暮苡袔椭?

方法三：乾菊花泡冰水後，敷於眼部周围10分钟，再以冷水洗脸，眼部的浮谋衔p退

方法四：以中指及无名指指腹，轻柔地轮流拍打下眼头、下眼尾肌肤，重覆数次，接著以中指轻按眼袋，从眼角至太阳穴，可帮助血液循环，让浮牡难鄞?兊镁o实

方法五：每晚睡前若用维生素E油对眼下部皮肤进行涂敷与按摩，可改善下眼袋

方法六：木瓜加薄荷浸在热水中成木瓜薄荷茶，待凉後敷在眼下可减轻眼袋

方法七：使用冷热敷交替法，敷一次不超过5分钟，可刺激血液循环，改善眼袋

方法八：刚睡醒时眼睛哪，将泡过的红茶包沥乾敷上眼睛，可减退眼部浮?

（其它）

*平时多喝红豆薏仁汤，可帮助利水利湿，有助于水气排出

*洗完脸後可在眼周涂抹眼胶，使眼部皮肤紧绷，增加弹性，使眼袋平顺

*晚上不喝太多水

*早、晚涂眼霜，早上涂有紧肤效用的眼胶，晚上使用滋润性眼霜

眼袋就是下眼睑浮摹S伸堆鄄?し艉鼙。?は伦橹?《?杷桑?苋菀追⑸??紫窒螅?糯?且桓鲋匾?囊蛩兀??嬷?炅涞脑龀び?用飨浴4送猓?鲈嘤胁　⒒吃衅诩洹⑺?卟蛔慊蚱@投蓟嵩斐裳鄄刻逡憾鸦?纬裳鄞?U庵窒窒笕菀资谷讼缘貌岳香俱病?

为了避免眼袋，首先要找出原因，才能对症下药。如果是因疾病引起的，应该进行治疗。如果是其他方面的原因，以下几种措施和化妆方法可供参考：

一、保证充足的睡眠。临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液回圈而分散。

二、经常轻柔地按摩眼睑，通过肌肉的运动来促进血液回圈。按摩前洗净脸，并涂上适量的按摩霜。

三、适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构。

四、在化妆时用暖色粉底调整脸面肤色，眼袋部分的用色要与脸面协调。切忌在眼袋处涂亮色，除非整张脸非常光洁，否则会使眼袋更明显。

五、适当加强眼睛、眉毛和嘴唇的表现力，转移别人对眼袋的注意。如果眼睛没有神采，眉毛平淡，那麼眼袋就特别明显。

已形成的眼袋该如何消除：

每天晚饭後到睡前这段时间就要避免喝大量的水分，并且睡眠要充足，最好能睡足7个小时。

平时可以多喝一些红豆薏仁汤，或含有维他命C的蔬菜水果，可以帮助利水利湿，有助於排出水气。

洗完脸後可在眼睛四周涂抹一些眼胶，使眼部皮肤紧绷，藉此可以增加眼部皮肤的弹性，使眼袋较平顺。

使用冷热敷交替，最好敷一次不超过5分钟，藉此刺激眼周围的血液循环，对於眼袋的消除也很有帮助。

按摩眼周围的穴道如：按压两眼内歭或是鼻翼两侧的迎香穴，或是由下眼睑内侧向外向上画到上眼睑内侧的以手指按压的方式按摩眼周，但必须有耐心，必须持之以恒，才能改善已形成的眼袋。

患有过敏性鼻炎或鼻秆椎幕颊咦詈孟葘⒈亲又委熀貌拍苡行Ц纳蒲鄞?膯栴}。

若是年纪大所造成的眼袋下垂，也可以求助於整型外科，将眼袋中的脂肪组织取出，但是一段时间之後可能还是会再出现。

东方人的外貌，最早呈现老态的部位就是眼袋的部分，除了少部分人因为遗传体质，从小就有眼袋外，大部分的人都是20、30岁以後，下眼袋才逐渐长出来；一旦有了眼袋，不仅看起来浻芯?瘢?袝?屓孙@得老气横秋，不过，只要动刀在下眼睑把脂肪拿掉，就可以让外表看起来年轻许多

眼袋按摩法：（眼袋，泡眼）

1.利用两手中指，一手中指撑开下眼睑，另一手的中指轻摩下眼袋

2.以拇指及食指轻捏眼部周围肌肤

眼角按摩法：（鱼尾纹）

1.以一手的食指，中指撑开下眼袋肌肉，另一手中指来回左右按摩

下眼袋

2.以一手的食指和中指撑开眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋状轻揉

眼尾肌肉部份

眼部常做有效的按摩，可以减少眼部的老化，诗芙侬研究了一套减少眼袋和黑眼圈的按摩法，可做为参考。可以事先以双手摩擦生热，掌压眼部八秒三次。

A式： 一般以眼部保养，轻度黑眼圈，眼袋等有功效。

1.双手中指按压眉头（上眼睑），四秒做三回，眉中, 眉尾同法按压。

2.双手中指按压眼头（下眼睑），四秒做三回，眼中,眼尾同法。

3.以中指，无名指轻压眼头止处十次，使眼球稍有压迫感。

4.双手顺时钟,逆时钟各绕眼周三圈，回到太阳穴轻三秒。

B式： 重度黑眼圈，眼袋等。

1.双手中指按压眉头（上眼睑），六秒钟做三回，眉中,眉尾同 法按压。

2.双手中指按压眼头（下眼睑），六秒钟做三回，眼中,眼尾同 法按压。

3.以中指，无名指轻压眼头止处十次，使眼球稍有压迫感。

4.双手中指顺时钟,逆时钟各绕眼周五圈，回到太阳穴轻按五秒。

若要改善您的黑袋，有几个方法提供给您：

(1)如果您本身浻性?虻暮苋菀缀诖??M可能不要碰含咖啡因的东西。

(2)多喝水，以温水为宜，俗话说女人是水做的，多喝温水有益健康才会水当当。

(3)该睡觉的时後就要睡，22:00~02:00是睡美容觉的时间，应好好睡。

如果天然方法皆已无效，可能需考?.....

消除眼袋的手术

1.传统的眼皮切割手术

此手术是从眼睫毛的位置开刀，经过皮层，肌肉及肌膜而到达眼肚脂肪层，然後将积聚的眼肚脂肪清除，手术亦可甪时间割除多馀的皮肤组织及拉紧松弛的眼皮，再将伤口缝合便完成。手术後眼皮可能有瘀肿情形，但会在一星期内消退，而伤口因藏於眼?下，所以不易被察觉。

患有明显眼袋加上眼皮松弛及年纪较长的人仕较适合接受此手术。

2.经眼内结膜抽除

这是近年较先进的手术，极少副作用及後遗症，是首选的方法。

手术原理是将下眼皮翻开，利用激光或电波刀，经眼结膜到达眼肚脂肪层，然後再将多馀的脂肪抽除。因为手术并没有在外皮制做伤口的缘故，所以手术可以做到真正的「无疤」。至於眼结膜内的切口，是不需缝合的，伤口会在数天内自然愈合，病人康复的时间亦比切割方法短。医学上俗称的「激光无疤消除眼袋」，便是指这种手术。

患有明显眼袋，眼皮仍有弹性及年纪较为年青的人仕皆适合接受此手术。

消除眼袋手术可否改善黑眼圈及眼皮皱纹

黑眼圈的形成多是由於眼肚皮肤的血液运行缓慢，引致血液滞留，呈现黑眼圈。手术并不能解决黑眼圈的问题。改善的方法是争取充足的睡眠，均衡的运动，戒绝烟酒，及多进食水果以摄取足够的维生素C。

眼皮皱纹是由於皮肤老化所致，所以手术对此并浻袔椭?5?黝恶??帷⑷グ呔?A、维生素C及植物抗氧素的眼霜，和以果酸，微晶及激光换肤的疗程，对减退眼部皱纹及淡化个别黑眼圈有一定的疗效。正确的使用方法可请教专科医生。

去除眼袋手术安全吗？

消除眼袋手术极之安全，不会伤及眼球及视力，积血及发炎的机会甚微。手术於局部麻醉下进行，平均需时间于一至二小时。手术後病人只要休息三数天便可照常工作。至於要选择那一种方法消除眼袋比较适合，便需要听取医生的意见

手术方法

经结膜眼袋去除术 经皮眼袋去除术(外开式)

手术说明 针对早期的眼袋变化，即眼眶脂肪因眼眶中隔松弛而鼓出时，医师可透过眼内结膜的切口，将过度鼓出的脂肪切除。 当眼袋已显现合并有皮肤肌肉，甚至眼眥韧带也有松弛现象时，需经由眼睫毛下切口进行；医师会将过度鼓出的脂肪去除，或修补松弛的眼眶中隔组织而不去除脂肪，也同时可将多馀肌肉、皮肤组织去除，恢复下眼皮的光滑。

适用对象 年轻有明显下眼袋的病人 有明显眼袋合并眼皮或肌肉松弛问题的病人；或是因多馀松弛眼皮产生皱纹的人。

手术时间 约60分钟 约60分钟

拆线时间

不需要拆线 约5至7天

麻 醉 局部麻醉 局部麻醉

手术特点 *不需要皮肤切口，术後不留痕迹。*第二天开始消模?s三个月效果完全呈现。*依体质、照顾情况不同，会有不同程度的拿洠?中g後严格执行术後需知，可缩短恢复期。 *适合皮肤、肌肉松弛者，可去除多馀的皮肤、脂肪、肌肉，或固定外眥韧带。*第三天开始消模?恍瞧趦韧耆??，约一星期至一个月完全自然，伤口在睫毛下缘，故不明显。*依体质及照顾情况不同，会有不同程度的拿洠?中g後严格执行术後需知，可缩短恢复期。

术後照护 *术後48小时内多做冰敷；*术後约第三天可改成热敷，消胀去瘀即可。 *术後48小时宜冰敷，减少水份摄取。*三天内睡觉时抬高头部，可减少拿洝?眼皮上局部伤口可使用抗生素药膏，一天两次。

可能并发症 脂肪取出太多反而下眼框下陷、暂时性复视。 导致下眼皮外翻

手术祛眼肚后注意事项：

1)、做过手术后不要做剧烈活动。像剧烈的咳嗽，打喷嚏，还有突然的低头翻身等可能会造成头部的血压突然的升高而发生术区的出血。

2)、遵医嘱，口服消炎药3-5天;

3)、手术后压迫30-60分钟，加压包扎24小时，预防渗血及肿胀。

4)、在48小时内可能会有肿胀的现象，可以通过冰袋冷敷手术区，防止肿胀;

5)、手术后应注意眼部休息，尽量少看书、电脑、电视，有利于消肿;

6)、手术后一般5天即可拆线。