词条 | 雪菜炖黄豆肘子肉 |
释义 | 基本资料菜系及功效:家常菜谱 气血双补食谱 青少年食谱 补虚养身食谱 口味:咸鲜味 工艺:炖 制作材料主料:猪肘750克,大豆200克,腌雪里蕻200克 调料:味精3克,大葱5克,姜5克,植物油20克,花椒3克,香油2克 制作过程1. 葱切段、姜切片; 2. 将猪肘子肉刮洗干净,放入水锅内,加上葱段、姜片,煮至七成热,捞出拆去骨头,切成块(3厘米见方); 3. 腌雪里蕻用温水浸泡后再投洗2次,以减轻咸味,切成段(2厘米长); 4. 将锅置于旺火上,倒入猪肘子肉的汤,放入猪肘子肉块和黄豆,加上葱末、姜末、花椒水; 5. 烧开后转用小火炖至猪肘子肉块、黄豆酥烂,加入腌雪里蕻和味精,再炖10分钟,淋上香油即可出锅。 |
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