《新编大学生心理健康教程》精选出自我意识、健康人格、学习成才、人际交往、情绪挫折、性爱心理、网络健康、职业准备、生命教育、心理咨询、消费休闲等13个篇章进行较全面的分析与探讨。各篇章上的内容设计为六个版块：心理格言、本章导读、课前自测、知识导航、团辅训练、课后练习和思考，这六个版块构成在逻辑上环环相扣、内容上彼此衔接、功能上优化整合的教育系统，符合学生的认识规律，便教便学。 《新编大学生心理健康教程》适合用于各高校心理健康教育必修和选修课程教学使用，也可以作为大学生心理健康教育自助读物。

书名：新编大学生心理健康教程

作者：谭谦章

定价：29.60 元

出版社：化学工业出版社

出版时间：2009年09月

开本：16开

内容简介

图书目录

内容简介

《新编大学生心理健康教程》精选出自我意识、健康人格、学习成才、人际交往、情绪挫折、性爱心理、网络健康、职业准备、生命教育、心理咨询、消费休闲等13个篇章进行较全面的分析与探讨。各篇章上的内容设计为六个版块：心理格言、本章导读、课前自测、知识导航、团辅训练、课后练习和思考，这六个版块构成在逻辑上环环相扣、内容上彼此衔接、功能上优化整合的教育系统，符合学生的认识规律，便教便学。

《新编大学生心理健康教程》适合用于各高校心理健康教育必修和选修课程教学使用，也可以作为大学生心理健康教育自助读物。

图书目录

第1章 给心灵一缕阳光·健康概述篇/1

1.1 健康与心理健康/4

1.1.1 健康新观念/4

1.1.2 心理健康/5

1.1.3 大学生心理健康/6

1.1.4 人的心理健康“三状态”/7

1.1.5 正确理解心理健康标准/7

1.2 大学生心理发展的特点与存在问题/8

1.2.1 大学生生理发展的特点/8

1.2.2 大学生心理发展的特点/8

1.2.3 大学生心理发展阶段性的特点/9

1.2.4 大学生常见的心理健康问题/10

1.2.5 影响大学生心理健康的因素分析/12

1.3 大学生心理健康教育/14

1.3.1 大学生心理健康教育的意义/14

1.3.2 心理健康教育的理论基础/15

1.3.3 大学生心理健康教育的主要任务和内容/16

1.3.4 增进大学生心理健康的途径/17

1.4 训练与思考/18

第2章 认识你自己·自我成长篇/23

2.1 自我意识概述/26

2.1.1 自我意识的含义和结构/26

2.1.2 自我意识的产生与发展/27

2.1.3 自我意识的基本类型/28

2.1.4 积极的自我意识对大学生成长的作用/28

2.2 大学生的自我意识发展及其偏差/28

2.2.1 大学生自我意识的发展过程/28

2.2.2 大学生自我意识的缺陷与偏差/30

2.3 大学生自我意识的完善/31

2.3.1 正确地认识自我/31

2.3.2 客观地对待自我/32

2.3.3 关注自我成长/33

2.3.4 积极地改造自我/33

2.3.5 走向完善的自我/33

2.4 训练与思考/34

第3章 和谐的魅力·人格完善篇/39

3.1 人格的概述/42

3.1.1 人格及其特征/42

3.1.2 人格类型和发展/42

3.2 大学生常见的人格障碍与调适/44

3.2.1 当代大学生的人格发展特点/44

3.2.2 大学生的不良人格和调适/44

3.2.3 常见的人格障碍及其矫正/48

3.3 大学生健康人格的塑造/50

3.3.1 健康人格的特征/50

3.3.2 当代大学生理想人格的特征/51

3.3.3 当代大学生理想人格的塑造/51

3.4 训练与思考/54

第4章 奏响大学生活的主旋律·学习成才篇/57

4.1 大学生的学习心理与特点/60

4.1.1 大学生学习活动的特点/60

4.1.2 大学生学习活动的心理结构/60

4.1.3 大学生学习心理的特点/61

4.2 大学生常见的学习心理问题与调适/62

4.2.1 专业心理冲突与调适/62

4.2.2 大学生学习策略与学习行为习惯的辅导/62

4.2.3 大学生成就动机的培养/63

4.2.4 大学生考试心理问题与调适/65

4.3 大学生IQ与EQ的激发/68

4.3.1 大学生的智力发展特征/68

4.3.2 大学生EQ的培养/68

4.3.3 大学生创造潜能的开发/70

4.4 训练与思考/71

第5章 沟通你、我、他·人际交往篇/75

5.1 大学生人际交往概述/78

5.1.1 大学生人际交往及功能/78

5.1.2 大学生人际交往的类型与特点/78

5.2 大学生人际交往中常见的心理障碍与调适/79

5.2.1 大学生在人际交往中的心理障碍/79

5.2.2 人际交往障碍的调适/82

5.3 大学生成功交往技能的培养/83

5.3.1 把握成功交往的基本原则/83

5.3.2 成功人际交往的技能/85

5.4 训练与思考/90

第6章 我的情绪我做主·情绪管理篇/95

6.1 情绪与情感概述/98

6.1.1 什么是情绪、情感/98

6.1.2 情绪和情感的两极性/98

6.1.3 情绪、情感的分类/99

6.1.4 情绪和情感的功能/100

6.2 大学生的情绪、情感/100

6.2.1 大学生的情绪、情感的特点/100

6.2.2 情绪、情感对大学生身心健康的影响/102

6.3 大学生常见的情绪困扰与调适/102

6.3.1 健康情绪的标志/102

6.3.2 大学生中常见的情绪困扰/102

6.3.3 大学生情绪的调适/104

6.4 训练与思考/108

第7章 人生能有几回挫·挫折应对篇/111

7.1 挫折的概述/114

7.1.1 挫折的含义/114

7.1.2 挫折的类型/114

7.1.3 挫折的性质及其转化/115

7.2 大学生的挫折/115

7.2.1 大学生常见挫折/115

7.2.2 大学生的挫折反应特点/116

7.3 大学生抗挫折能力培养/119

7.3.1 构建成熟的心理防卫机制/119

7.3.2 正确认识挫折，增强挫折认知水平/121

7.3.3 正确归因，确立合理的自我归因/123

7.3.4 授予耐挫方法/124

7.3.5 增强挫折容忍力/124

7.4 训练与思考/126

第8章 爱中交融情与理·恋爱心理篇/129

8.1 爱情的心理实质/132

8.1.1 爱情的本质/132

8.1.2 爱情的特征/133

8.1.3 爱情的成分与种类/133

8.2 大学生的恋爱心理/135

8.2.1 大学生是否可以谈恋爱/135

8.2.2 什么不是爱情/136

8.2.3 大学生恋爱心理形成的阶段/137

8.3 大学生的恋爱心理问题与调适/138

8.3.1 大学生恋爱中的不良倾向/138

8.3.2 大学生恋爱心理调适/139

8.4 爱是自我成长/141

8.4.1 学会爱自己/141

8.4.2 学会爱他人/142

8.4.3 理解爱情/142

8.4.4 正确处理好几对关系/143

8.5 训练与思考/146

第9章 羞答答的玫瑰静悄悄地开·性心理健康篇/151

9.1 性的本质/154

9.1.1 性的本质/154

9.1.2 大学生性心理的成熟/154

9.1.3 性意识的发展/156

9.2 大学生性心理/156

9.2.1 大学生性心理现状/156

9.2.2 影响大学生性心理发展的因素/157

9.2.3 大学生常见的性心理困惑及调适/158

9.3 大学生性健康教育/160

9.3.1 性健康教育的重要性/160

9.3.2 性心理健康的标准/160

9.3.3 大学生性健康教育的内容/160

9.3.4 国外性健康教育的特色及启示/160

9.3.5 大学生性健康教育/161

9.3.6 提高大学生性道德修养/162

9.4 训练与思考/163

第10章 建一片网络蓝天·网络健康篇/165

10.1 互联网与大学生/168

10.1.1 互联网的发展/168

10.1.2 互联网的特征/168

10.1.3 互联网的影响/169

10.2 大学生网络心理及其调适/171

10.2.1 大学生上网的情况分析/171

10.2.2 大学生上网心理/171

10.2.3 大学生的网络心理障碍及其调适/171

10.3 网络成瘾及其对策/175

10.3.1 网络成瘾概述/175

10.3.2 网络成瘾的心理障碍/176

10.3.3 大学生的网络情结及其干预/178

10.4 训练与思考/180

第11章 让生命之花尽情绽放·生命教育篇/185

11.1 珍爱生命：一个永恒的人生话题/188

11.1.1 生命及其对大学生成长的影响/188

11.1.2 珍爱生命：健康的生命态度/189

11.1.3 生命意义对大学生心理健康的影响/190

11.2 大学生的心理危机干预/191

11.2.1 心理危机的概述/191

11.2.2 大学生心理危机的概述/192

11.2.3 大学生危机的干预技术/194

11.3 训练与思考/195

第12章 我的未来不是梦·职业准备篇/197

12.1 大学生职业心理概述/200

12.1.1 职业和职业心理结构/200

12.1.2 职业选择和职业生涯发展的理论/200

12.1.3 大学生职业心理发展的特点/203

12.2 大学生的就业心理偏差和调适/203

12.2.1 大学生就业心理偏差/203

12.2.2 大学生就业心理偏差的原因分析/205

12.2.3 大学生解决就业心理偏差的策略/207

12.3 大学生职业生涯的规划/212

12.3.1 认识职业生涯发展规划/212

12.3.2 确定职业发展方向/212

12.3.3 正确进行职业分析/212

12.3.4 合理地做出选择/215

12.3.5 培养职业需要的实践能力/215

12.3.6 开展就业及求职技能训练/216

12.3.7 职业生涯设计应注意的问题/217

12.4 训练与思考/219

第13章 构建心理健康的乐园·心理咨询篇/223

13.1 大学生心理咨询概述/226

13.1.1 心理咨询的含义/226

13.1.2 心理咨询的性质/226

13.2 大学生心理咨询的原则、步骤和技巧/227

13.2.1 大学生心理咨询的原则/227

13.2.2 大学生心理咨询的步骤和技巧/227

13.3 大学生心理咨询理论介绍/233

13.3.1 精神分析理论/233

13.3.2 行为主义理论/234

13.3.3 人本主义理论/234

13.3.4 认知理论/234

13.4 训练与思考/235

第14章 穷且志坚，富而不显·休闲消费篇/239

14.1 休闲活动与心理健康/242

14.1.1 大学生休闲活动的功能/242

14.1.2 大学生休闲活动的类型/243

14.1.3 大学生休闲活动中存在的问题——不当休闲/243

14.1.4 大学生休闲活动的心理调适/245

14.2 消费活动与心理健康/245

14.2.1 大学生的消费现状/245

14.2.2 大学生消费的特点/246

14.2.3 大学生的不良消费心理/247

14.2.4 大学生消费的心理调适/249

14.3 贫困大学生心理问题及其调适/250

14.3.1 贫困大学生的心理特点/250

14.3.2 贫困大学生的心理问题/250

14.3.3 贫困大学生的心理调适/251

14.4 训练与思考/253

参考文献/255

……