做法：
功效：
1. 洗净宰好的光鸡，斩大件，汆水捞起；
2. 章鱼干用清水泡软，洗净，切段；
3. 将5碗水倒入瓦煲烧开，放入鸡块、章鱼和姜片煮沸，转文火煲一个半小时；
4. 倒入牛奶再煮15分钟，下盐调味即可饮用。
不燥不热、养心安神、滋阴补血、润肺养颜。
百科全书收录4421916条中文百科知识，基本涵盖了大多数领域的百科知识，是一部内容开放、自由的电子版百科全书。