姆巴莱区（Mbale）位于乌干达东部区，东部与肯尼亚接壤。面积2,467平方公里，人口332,174（2002年），年人口增长率为2.7％，估计在2009年该区的人口约400,276。该地区人口的92％在农村。属热带草原气候，年平均气温22℃左右。气候温和、雨量充沛，大部分地区年降雨量在1000至1500毫米之间，3至5月、9至11月为雨季，其余为2个旱季。