词条 | 虾须牛肉 |
释义 | 中文名:虾须牛肉 主要食材:牛肉,五香粉,白糖,菜油,辣椒面 口味:色泽红亮,质地酥脆 制作材料牛肉....500 克五香粉....30 克 白糖.....20 克菜油.....50 克辣椒面....5 克精盐.....10 克 味精.....1 克熟芝麻....20 克 花椒面....15 克江米酒....70 克 烹制方法1.牛肉顺着纹路片成5 毫米厚的大片。盐上炒锅,炒干水分晾凉待用。 2.将炒干的盐搓在牛肉片上,平放在竹筛上,晾干血水。 3.把晾好的牛肉,铺在铁篦子上,用碳火烘烤,约烤90 分钟。 4.把烤好的牛肉,放在沸水旺火的展内,蒸两小时,取出晾凉后,撕成 2 毫米见方的细丝。 5.炒锅置火上,注入花生油烧沸,把牛肉丝炸透滗去油,加入江米酒、 辣椒面、花椒面、味精、白糖、五香粉翻炒均匀,出锅前撒上熟芝麻即可。 工艺关键1.牛肉忌用水洗,否则水份不易晾干,影响肉质酥脆。 2.火烘肉片时,火用微火,不宜用旺火,以免肉片烧焦。 风味特点1.色泽红亮,质地酥脆,酒饭均宜。 2.因此菜成形后,形状极象“虾须”,故名“虾须牛肉”。 营养价值: 牛肉 - 牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。 |
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